打鼾打呼嚕也是病

　　以前人們總是認(rèn)為打呼嚕是睡得香，但現(xiàn)在人們已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)它可能是一種病態(tài)，也是疾病的一種，不可等閑視之。輕者會(huì)造成大腦缺氧，影響自己和家人的睡眠質(zhì)量，間接導(dǎo)致家庭關(guān)系的不和諧，重者還有可能造成睡眠窒息，威脅生命。

　　打鼾在心血管系統(tǒng)方面可導(dǎo)致高血壓、心律失常、心衰、冠心��；在呼吸系統(tǒng)方面，可致肺心病、夜間哮喘。多項(xiàng)研究證實(shí)，“惡性打鼾”的患者中，高血壓的患病率高達(dá)48％，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發(fā)病率比無(wú)習(xí)慣性打鼾者高3－10倍。

　　什么比寂靜夜晚的如雷鼾聲更讓人煩惱呢？打鼾者自己或許還好過(guò)，“聆聽(tīng)者”可就苦不堪言了。

　　打鼾可誘發(fā)的疾�。�

　　1、神經(jīng)系統(tǒng)方面

　　可致腦梗死、腦出血、老年癡呆癥、記憶力衰退、性格改變（如抑郁癥）。

　　2、內(nèi)分泌系統(tǒng)方面

　　可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致肥胖等癥狀。

　　3、生理系統(tǒng)方面

　　睡眠打鼾嚴(yán)重者會(huì)損害男性的性功能。有資料顯示，睡眠呼吸暫停綜合征患者44％的人有不同程度的性機(jī)能障礙。

　　4、易致意外方面

　　注意力減退，操作和運(yùn)動(dòng)完成能力下降，常常導(dǎo)致工傷和車禍?zhǔn)鹿省?/p>

　　鼾聲大作的原因：

　　1、各種原因引起的呼吸通道狹窄

　　主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停。具體包括：鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起鼻部狹窄；咽部狹窄；扁桃體肥大，咽部松弛，懸雍垂過(guò)長(zhǎng)；舌體醫(yī)學(xué)教|育 網(wǎng)搜集整理肥大，舌根部腫瘤、舌后墜等引起咽腔狹窄；頜面部發(fā)育畸形等。

　　2、肥胖

　　肥胖是引起或加重打鼾的一個(gè)重要原因，在30～59歲的人中，60％的肥胖男性有打鼾習(xí)慣。據(jù)研究，身體脂肪分布不均，尤其是頸部脂肪沉積與發(fā)病關(guān)系最大，減肥可取得一定的治療效果。