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我們人體的能量從哪里來？從心臟跳動而來，心臟為什么屬火？這個火就是能量、熱能對不對？我們的心臟一直在跳動，這個就稱之為火，火不斷燃燒，熱氣就會往上升，熱氣越升越高，沒有一個東西它就不會下來，越升越高就一定要讓它下來，那怎么讓它下來？肺就能夠讓它下來，肺就把天地的氣吸進來，吸進來以后就能夠把心臟產生的熱能壓下來，壓到小腸經里面去了。

所以我們人體里面心臟和小腸這個溫度一定要高，不高的話沒辦法運作，它把熱能壓到小腸里面，如果你看過解剖學就知道，小腸的前面就是膀胱，它的后面就是兩個腎。知不知道農村里面煮飯，中間一個鍋，邊上放兩個缸子干什么？你不要去燒火，它有水也會熱起來，你就會有熱水用，就是這個意思，很簡單是不是？

這個小腸就像鍋一樣，它的前面和后面剛好有兩個小水缸，你不需要給它加溫，熱量透過去它也會加溫。我們每天喝的水到了胃里面，胃就傳到脾，脾蒸騰就到肺，肺就肅降，把水降到兩個腎里面去了，降到兩個腎以后，它前面是小腸，小腸里面有熱能，小腸能夠吸收能量就是有這個原因，它能夠蠕動，就是因為它把心臟產生的熱能壓到里面去了，所以它有能量，它的能量來源是這樣。

因為腎的前面有小腸、有熱量，所以腎里面的水就會加熱，形成水蒸氣，水蒸氣這個精微物質滿了以后就會升騰，升騰到哪里去？它就通過督脈到了我們的腦袋里面來了，“腎水上榮于腦”就是這個原因。所以《黃帝內經》上面說：“腎藏精，精生髓，腦為髓海。”腦為髓海就是這個原因，就是這個意思了，這個是第一次蒸餾。

好像制酒一樣有第一次蒸餾第二次蒸餾，腎里面這個精微物質蒸騰上來就是第一次蒸餾。

之后余下來的水又由腎傳輸到膀胱里面來，膀胱在小腸的前面，它也受到這個熱能的烘烤，所以它也會形成水蒸氣，水一定是先沉在底下的，如果你膀胱里面的水不太多的時候你是沒有壓力的，如果那里面的廢水、濁水有了四百到四百五十毫升，而且它不斷在產生這個水蒸氣，水蒸氣就把膀胱脹大了，那你就會感到有壓力了，有壓力就是什么意思？你要上廁所小便了，這個就是第二次蒸餾，第二次蒸餾的水蒸氣就會通過這個傳到肝里面來，所以說“水生木”就是這個原因。

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