遲鈍、膽怯、暴躁……為什么寶寶會(huì)出現(xiàn)分離焦慮？

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1．環(huán)境的巨大變化

幼兒離開(kāi)親人進(jìn)入幼兒園，環(huán)境上的巨大落差，使其焦躁不安。

（1）生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變

幼兒園中有較為嚴(yán)格的作息時(shí)間表，這對(duì)自由慣了的幼兒有一定的沖擊性。在家中，往往一切以孩子的意愿為中心，小朋友作息比較隨意，有些孩子因家長(zhǎng)溺愛(ài)可能有一些不良的生活習(xí)慣，而這些會(huì)使得其與幼兒園格格不入，因此不愿去幼兒園。

另外，飲食的改變也是造成孩子焦慮的原因之一。特別是一些挑食、偏食的孩子跟難以接受幼兒園的“大鍋灶”，容易出現(xiàn)不進(jìn)食的情況，家長(zhǎng)也要特別留心。提醒一下，孩子的飲水問(wèn)題也要注意。

（2）成人與幼兒的關(guān)系

在家中，寶寶每天看見(jiàn)的都是至親，而剛進(jìn)入幼兒園見(jiàn)到的老師和小伙伴們都是陌生面孔，寶寶難免會(huì)感到不安全。入園之前，往往是一大家子人圍著一個(gè)孩子，使他已經(jīng)習(xí)慣了大家無(wú)微不至的照顧和關(guān)懷。但是進(jìn)入幼兒園后，按照師生比例，一位老師需要負(fù)責(zé)15－20名幼兒，這和幼兒在家中的獨(dú)寵有著天壤之別。

為什么孩子上幼兒園常常感到不知所措？這是因?yàn)橛變簣@里有很多小朋友，如何讓老師喜歡？如何得到想要的玩具？這些突如其來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)讓孩子感到焦慮。

（3）陌生的活動(dòng)室環(huán)境

離開(kāi)家里熟悉的環(huán)境，外面的一切都會(huì)讓寶寶感覺(jué)陌生和新鮮。從課桌板凳到午睡的小床等等都陌生的，這在引起寶寶好奇和新鮮的用時(shí)，還會(huì)使他們感到恐慌和不安。如有的幼兒在家中玩玩具都是坐在鋪著泡沫墊的地上，而在園里則必須坐在自己的位置上玩耍，這就會(huì)引起幼兒的不適應(yīng)而造成心理上的壓力。

（4）要求的提高

進(jìn)入幼兒園，寶寶就脫離了家人無(wú)微不至的照顧，要學(xué)著自己吃飯、睡覺(jué)、穿衣脫衣、上廁所、玩耍等等，這對(duì)缺乏獨(dú)立和自理能力的幼兒來(lái)說(shuō)是一種前所未見(jiàn)的巨大挑戰(zhàn)。

2．家庭的因素

幼兒進(jìn)入幼兒園適應(yīng)快慢的最重要因素就是家長(zhǎng)的教育方式。如果家長(zhǎng)特別溺愛(ài)寶寶，凡事都親力親為幫孩子解決，這會(huì)影響孩子的自主能力，一旦分開(kāi)孩子會(huì)更加不適應(yīng)，分離焦慮的情況會(huì)更嚴(yán)重。

相反，那些注意幼兒獨(dú)立性培養(yǎng)、鼓勵(lì)寶寶去探索陌生環(huán)境和結(jié)交小伙伴的家庭，教育出來(lái)的寶寶能很快適應(yīng)幼兒園的新環(huán)境，出現(xiàn)情緒問(wèn)題的情況比較少。

3．自身個(gè)性與經(jīng)驗(yàn)

實(shí)驗(yàn)研究證明，寶寶自身的個(gè)性和分離經(jīng)驗(yàn)對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力有很大的影響。那些相對(duì)而言，性格外向、活潑好動(dòng)的孩子比內(nèi)向、安靜膽小的孩子更容易融入和適應(yīng)新環(huán)境。

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什么是寶寶分離焦慮？主要體現(xiàn)在生理和情緒兩個(gè)方面！

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