在這物質(zhì)豐富、產(chǎn)品多元化的時代，我們?nèi)绾稳ヨb別保健食品與藥品呢？

1.什么是藥品

藥品指用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調(diào)節(jié)人的生理功能并規(guī)定有適應證或者功能、主治、用法和用量的物質(zhì)。它必須具有確切的療效和適應證，以及明確的不良反應。

2.什么是保健食品

保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

2016年國家食品藥品監(jiān)督管理局認可的保健食品的申報功能如下：

注：除以上，營養(yǎng)素類也納入保健食品的管理范疇，稱為營養(yǎng)素補充劑（如維生素、礦物質(zhì)為主要原料的產(chǎn)品），以補充人體營養(yǎng)素為目的。

3.保健食品和藥品的區(qū)別

（1）使用期限不同

藥品是有明確的服用劑量和服用時限(療程)的，在病程痊愈或明確該藥無效時，就要停止用藥或更換藥物；保健食品一般沒有時限的要求，但一般也不宜長時間服用。由于其一般不會在短期內(nèi)產(chǎn)生保健功效，因此需要消費者自己觀察服用后的效果決定是否繼續(xù)服用。

（2）使用方法不同

藥品除了口服外，還可以靜脈和肌肉注射、外用等；保健食品僅口服使用。

（3）標識不同

處方藥需要醫(yī)生開具處方才可在醫(yī)院或藥店購買，而非處方藥上應有OTC標識。保健食品有自己專用的標識，俗稱“藍帽子標識”。

非處方藥標識

保健食品標識

（4）毒性要求不同

藥品雖可防治疾病，但可以有不良反應或毒副作用；保健食品是一類特殊的食品，相比較于一般的食品，適用人群按食用要求服用下是不可以產(chǎn)生毒副作用的。

（5）選擇和使用時對專業(yè)醫(yī)藥人員的依賴不同

藥品需要在醫(yī)院或藥店里，在專業(yè)人員指導下，甚至還要在醫(yī)護人員的監(jiān)護下合理使用，達到防治疾病的目的；保健食品是在超市或藥店，根據(jù)消費者自身的知識和條件，不需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導，自由購買的。

4.保健食品應如何查詢

記下保健食品批準文號，根據(jù)產(chǎn)品標簽上的批準證書編號或者產(chǎn)品名稱進行查詢：

國家市場監(jiān)管總局：http://samr.saic.gov.cn/→原食藥監(jiān)總局網(wǎng)站http://samr.cfda.gov.cn/→企業(yè)查詢（數(shù)據(jù)查詢）→國產(chǎn)保健食品/進口保健食品

最后，請廣大患者們切記：任何宣稱無毒無害的、包治百病的虛假夸大宣傳都是不可信的！

保健食品不是藥品，不能替代藥品，若用來替代藥品治療疾病很可能延誤病情，造成不可逆的傷害。如果有任何身體方面的問題請到正規(guī)醫(yī)院及時就醫(yī)。