有些人在年齡大了之后就容易得腰椎間盤(pán)突出，很多時(shí)候連腰也直不起來(lái)，走路就更是晃晃悠悠的，非常痛苦也是飽受折磨。所以平時(shí)每個(gè)人都需要注意自己的坐姿，睡覺(jué)的床也不宜太軟等等這些因素。那么治療腰椎間盤(pán)突出用什么方法呢？該用針刺哪些穴位呢？

可以采取按摩針刺法治療腰椎間盤(pán)突出。

按摩針刺法：

①揉摩法：

操作者立其身旁，以雙手拇指或手掌自肩部起循脊椎兩旁足太陽(yáng)膀胱經(jīng)路線自上而下揉摩過(guò)承扶穴后改用揉捏，下至殷門(mén)、委中而過(guò)承山穴，重復(fù)3次。但椎間盤(pán)突出部位忌揉，因揉摩突出部位，將會(huì)使椎間盤(pán)增加突出機(jī)會(huì)，擴(kuò)大突出面積，使已突出的椎間盤(pán)不能復(fù)位，甚至綻出。

②滾法：

操作者于背腰部督脈及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)自上而下施行滾法，直至下肢承山穴，反復(fù)數(shù)次，重點(diǎn)在腰部以下。

③點(diǎn)按、針刺法及針刺選取的穴位：

針刺腎俞、環(huán)跳、委中等穴，以拇指點(diǎn)按腰陽(yáng)關(guān)、命門(mén)腎腧、志室、居髎、環(huán)跳、承扶、委中等穴。

【腎俞穴】

取穴方法：腎俞穴位于第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。

取穴時(shí)，左右腰骨最高點(diǎn)連線與脊椎中線的交點(diǎn)附近為第四腰椎，向上數(shù)到第二腰椎下方的凹陷處旁開(kāi)1.5寸的位置就是腎俞穴。

操作：

（1）針?lè)ǎ何⑿毕蚣怪贝?，?.5寸-2寸，針感以腰部酸脹為宜。

（2）灸法：艾條灸，溫和灸15-20min.

【腰俞穴】

取穴方法取穴時(shí)一般采用俯臥姿勢(shì)，腰俞穴位于腰部，臀溝分開(kāi)處即是。

操作步驟：每次取穴2-3個(gè)，各穴灸7壯，每天一次，10天為一個(gè)療程。

【秩邊穴】

位于第四骶椎棘突下旁開(kāi)3寸。主治：腰骶痛、下肢痿痹、便秘、痔疾、小便不利。

操作：直刺1.5～2寸。

【環(huán)跳穴】

位于股骨大轉(zhuǎn)子高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交界處。

主治：腰痛、下肢痿痹。

操作：直刺2～3寸。

按摩針刺療法治療腰椎間盤(pán)突出的禁忌。

①針刺部位的禁忌：人體重要臟腑、器官、腦髓、大動(dòng)脈、某些大關(guān)節(jié)等處所分布的穴位，都有嚴(yán)格的針刺禁忌，下針時(shí)應(yīng)十分慎重，注意安全。對(duì)骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒，均禁忌針灸。

②熱勢(shì)熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關(guān)節(jié)急性感染、結(jié)核、惡住腫瘤忌用針剎。

③對(duì)于身體過(guò)分疲勞和情緒過(guò)分激動(dòng)者以及醉飽之后，應(yīng)避免針刺，否則易于引起暈針等變端。骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后，常引起肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙，不能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有些疾病可作一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。

腰椎間盤(pán)突出屬西醫(yī)學(xué)病名，中醫(yī)無(wú)相應(yīng)病名。散在于“腰痛”等病中，這里不再多述下面重點(diǎn)述說(shuō)中醫(yī)對(duì)本病的辨證治療：

1、腎精虧損，筋骨失養(yǎng)：

腰背腿酸無(wú)力，疼痛綿綿，喜揉喜按，遇勞則重，休息減輕，反復(fù)發(fā)作?；蛴卸鷨?a href="http://cddzsc.cn/jibing/erlong/" target="_blank" title="耳聾" class="hotLink" >耳聾，運(yùn)動(dòng)遲緩，足萎失用。若伴失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅咽干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)無(wú)力，為腎陰不足；若伴畏寒肢冷，下肢尤甚，少腹拘急。面色？白，舌淡而潤(rùn)，脈沈弱，為偏腎陽(yáng)虛。

2、跌仆閃傷，氣血瘀滯：

腰背腿痛如刺，痛有定處，輕則俯仰不便，重則因痛劇而不能轉(zhuǎn)側(cè)，痛處拒按。若病久者，病勢(shì)稍緩，經(jīng)久不愈，可時(shí)發(fā)時(shí)止，遇勞或閃挫，病勢(shì)增劇，或面見(jiàn)黧黑，唇甲青紫，舌質(zhì)淡紫或紫暗，或有瘀點(diǎn)瘀斑，脈細(xì)澀或沉弦。若新病者，為急性跌仆閃挫所致，病勢(shì)劇烈痛處如錐刺刀割，或腰痛微熱，輕則扶腰跛行，重則行動(dòng)不能，面部苦痛皺眉，舌淡紫或無(wú)變化，脈弦、緊或沉澀。

3、久內(nèi)侵，阻遏經(jīng)絡(luò)：

腰背腿冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，行動(dòng)遲緩，遇寒濕則加重，得溫?zé)釀t緩解，雖靜臥、休逸則疼痛亦難緩解，甚則加重，其病史一般長(zhǎng)，且漸漸加重，舌苔白膩，脈沉遲、偏于寒者，痛處劇烈，筋脈拘急；偏于濕者，身重，肌膚不仁。上癥寒濕郁久，可化濕熱，則見(jiàn)痛處覺(jué)熱、遇熱、遇濕則疼痛加重，活動(dòng)后，或可減輕，小便赤短，舌紅苔膩，脈濡數(shù)，此為寒濕之癥。

對(duì)發(fā)病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經(jīng)活血、舒筋止痛之藥，如當(dāng)歸、丹參、牛膝、枳殼、三七、紅花、乳香、沒(méi)藥、川芎等。對(duì)病程較長(zhǎng)的患者可選用一些補(bǔ)腎陽(yáng)或腎陰藥，如桑寄生、熟地、枸杞子、女貞子、補(bǔ)骨脂、旱蓮草等。

腰椎間盤(pán)突出癥是比較常見(jiàn)的疾病之一，很多人由于治療不及時(shí)，到后來(lái)只能是癱瘓?jiān)诖?，給自己和家人都帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)。那么，在發(fā)現(xiàn)自己得了腰椎間盤(pán)突出癥的時(shí)候一定要抓緊時(shí)間治療，千萬(wàn)不要耽誤。并且按醫(yī)生的藥方用藥是最正確的選擇。