新型冠狀病毒的傳播與易感人群

冠狀病毒的傳播途徑與易感人群，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下，希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。

1.傳播途徑方面

（1）遠(yuǎn)離人多且密閉的環(huán)境如超市商場生鮮市場飯店等公共場所。

（2）沒事盡量遠(yuǎn)離醫(yī)院。

（3）保持基本的手衛(wèi)生和呼吸道衛(wèi)生，勤洗手。

（4）戴一次性外科口罩（至少兩層）或者N95口罩，一次性口罩最長4小時(shí)就需更換。

（5）居住環(huán)境勤通風(fēng)，保持居室環(huán)境清潔。

2.易感人群方面

（1）強(qiáng)身體鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

（2）多吃蔬菜水果，補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，合理膳食，保證足夠的營養(yǎng)。

（3）一定要注意休息好，早睡早起，因?yàn)槠v勞累狀態(tài)容易被病毒所侵犯。

（4）少吃油膩食物。