都說冬天是個易長胖的季節(jié)！天氣寒冷，餓得快，吃得多，奶茶加火鍋的組合，高熱量食物在向冷風(fēng)中不斷吸引著我們，這個冬季你運(yùn)動了嗎？春季的自己，你能想象變成什么樣...

生命在于運(yùn)動，運(yùn)動展示矯健姿態(tài)！堅持是喚醒身體的無限動力！跑步展現(xiàn)你是無限魅力！一起開跑吧！

跑起來，生活更有序！

就跑步而言，開始時的愿望都是簡單樸素的，始于減肥或者鍛煉身體，而最終能長期堅持跑步的人，除了痩和健康，更令他們癡迷的是跑步帶來的精神歷練和自律養(yǎng)成。

我身邊一位常年堅持跑步的朋友說，跑步讓她精神煥發(fā)，這種由內(nèi)而外的活力，是多貴的化妝品和醫(yī)美都無法注入的美麗；而且跑步以后，她的處事態(tài)度也變得積極正面，一些不好的情緒在跑步的過程中慢慢就被排解了，跑完以后萬事變小，又是一個全新的開始。

對于忙碌的都市人來說，正確地跑步其實是一個讓大腦休息，減壓的過程。當(dāng)我們?yōu)楣ぷ骰驅(qū)W習(xí)冥思苦想，不得其解的時候，去跑跑步，伴隨著奔跑的步伐，你的思路會重新洗牌，更容易找到出口。村上春樹說過，今天不想跑，所以才去跑。所以跑步其實是一種生活態(tài)度，它可以幫你重建生活的秩序，越是忙亂，才越要去跑。

給你一個理由，奔跑吧！

跑步，對你來說意味著什么？一百個人可能會有一百個答案。

晚上一個人在世紀(jì)公園跑步，跑不動的時候就會找一個配速差不多的人跟著，好像會更不容易放棄。當(dāng)然，有時候也會被跟，但在這個時候更不會停下，咬著牙繼續(xù)跑，直到后面的人跟不住。

看到旁邊一起訓(xùn)練的跑團(tuán)，有隊友一起跑，很少有掉隊，好像還不錯。有人一起跑，是不是會比一個人跑更輕松，也更容易堅持下來？如果我加入一個跑團(tuán)，會不會更能激勵我堅持跑下去？

一年之計在于春，一個優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者，首先應(yīng)該有強(qiáng)健的身體，敏捷的思想和堅強(qiáng)的毅力，只有擁有健康強(qiáng)健的體魄，才能最大限度地發(fā)揮自身的智力和技能！

3月8日正保教育跑步俱樂部大眾跑團(tuán)成立，簡稱“正保跑團(tuán)”！以正保之力成就“奔跑吧，保貝”，跑向健康生活，愛生活愛運(yùn)動愛健康。響應(yīng)國家號召，推動全民健身?，F(xiàn)邀請正保學(xué)員加入跑團(tuán)，有專業(yè)教練做線上指導(dǎo)，正保攜手各位新老學(xué)員開啟健康新時代。

關(guān)注“正保跑步俱樂部”抖音號、視頻號，我們將會不定期為大家?guī)砭实闹辈セ顒?。講解跑步相關(guān)知識、解答學(xué)員在跑步過程中經(jīng)常遇到的問題，還會與直播間的學(xué)員進(jìn)行互動問答呦~

如果你愿意揮灑汗水，熱血和眼淚，在正保，將有一群人陪你一起奔跑！你將遇到更好的自己！

（1）參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動；

（2）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；

（3）與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn)；

（4）獲得馬拉松賽事資訊，報名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)；

（5）有機(jī)會參觀俱樂部基地，參與冬訓(xùn)營/夏訓(xùn)營活動，與國家隊教練、俱樂部簽約頂級運(yùn)動員一起培訓(xùn)交流溝通。