編者按：2016年是鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格考試舉行的第一年，對(duì)于報(bào)考鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試的考生來說，基礎(chǔ)差、底子薄、多年未參加考試等現(xiàn)實(shí)狀況已成為阻擋考試的最大障礙。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特此邀請(qǐng)多位醫(yī)考培訓(xùn)大咖來為大家講解鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師各部分內(nèi)容的復(fù)習(xí)建議及方法，下面讓我們一起來聽一聽老師凌云談如何復(fù)習(xí)鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試心理倫理！

首先，先談一談如何高效率的復(fù)習(xí)。

一、復(fù)習(xí)前的物品準(zhǔn)備

復(fù)習(xí)前希望大家準(zhǔn)備三樣?xùn)|西，1、一支好寫的筆，好記性不如爛筆頭，把重點(diǎn)的內(nèi)容寫下來，或者在講義中劃出來，便于下次復(fù)習(xí)的時(shí)候使用。2、一本講義。我建議大家購買醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)出版的教材，通過多本教材對(duì)比，大家可以發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的教材更精煉，考點(diǎn)突出，便于記憶。3、一本習(xí)題。單純的聽課未必能很好的應(yīng)對(duì)試題，因此結(jié)合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)非常必要，尤其是像醫(yī)學(xué)倫理學(xué)和醫(yī)學(xué)心理學(xué)這樣的學(xué)科，每年重復(fù)的試題很多，更加建議大家多做題。

二、復(fù)習(xí)前的心理準(zhǔn)備

1、提高效率，將學(xué)習(xí)時(shí)間分段。每個(gè)人的專注力是不同的，根據(jù)研究數(shù)據(jù)，絕大多數(shù)人的高效率的注意力集中時(shí)間大約在25分鐘，因此，建議大家在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的時(shí)候，分段進(jìn)行，把時(shí)間分成每個(gè)25分鐘的小段，聽25分鐘課后，可以換換腦子，或者做做習(xí)題，或者散散步，喝點(diǎn)水休息10分鐘，再進(jìn)入下一個(gè)學(xué)習(xí)小段。這樣能讓你的每個(gè)學(xué)習(xí)小段都保持較高的效率。

2、適度復(fù)習(xí)，聽寫結(jié)合。根據(jù)心理學(xué)中對(duì)人的記憶能力的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)后的1小時(shí)，34%的內(nèi)容會(huì)遺忘，學(xué)習(xí)后的第二天67%的內(nèi)容會(huì)遺忘。因此，建議大家這樣安排時(shí)間，比如，聽課1小時(shí)，之后用1小時(shí)寫習(xí)題，第二天用同樣的時(shí)間再復(fù)習(xí)一遍，這樣70%以上的內(nèi)容就能較好的掌握了。

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