《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生學(xué)說(shuō)建立了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)體系，確立了養(yǎng)生的基本原則，即順應(yīng)自然、形神共養(yǎng)、惜精固本、綜合調(diào)養(yǎng)等，并詳細(xì)論述了具體的養(yǎng)生方法。指出養(yǎng)形要做到“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞”，節(jié)欲保精；養(yǎng)神則要“恬淡虛無(wú)”，“和喜怒”，“無(wú)為懼懼，無(wú)為欣欣”，排除不良精神刺激，保持精神情緒的穩(wěn)定。并指出，上古之時(shí)，懂得養(yǎng)生之道、重視并堅(jiān)持養(yǎng)生的人，可以進(jìn)終其天年，長(zhǎng)命百歲：“今時(shí)之人”由于忽視養(yǎng)生，不善于養(yǎng)生，反半百而衰。

養(yǎng)生的目的在于增強(qiáng)自身體質(zhì)，延年益壽以及預(yù)防疾病等。說(shuō)到預(yù)防疾病，中醫(yī)倡導(dǎo)的“治未病”理論受到了越來(lái)越多人們的關(guān)注。下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下什么是治未病。

治未病是中醫(yī)預(yù)防醫(yī)學(xué)的高度概括，在疾病的預(yù)防、診治方面都有重要意義。將“治未病”的思想貫穿于臨床，對(duì)疾病發(fā)生、發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)提前干預(yù)，促進(jìn)患者早日康復(fù)，具有重要的指導(dǎo)意義。

①治未病的起源與相關(guān)理論

“治未病”一詞最早見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書，它提出了中醫(yī)治未病的基本理論和實(shí)踐框架。《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》曰：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！”是對(duì)治未病的最為經(jīng)典的論斷，明確提出了治未病養(yǎng)生“未病先防”的思想內(nèi)核?！端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》曰：“圣人為無(wú)為之事，樂(lè)恬淡之能，從欲快志于虛無(wú)之守，故壽命無(wú)窮，與天地終。”提出了治未病的養(yǎng)生保健基本原則?！督饏T要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證篇》中“夫治未病者，見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”的論述進(jìn)一步明確提出既病防變的重要思想。唐代孫思邈是一位在治未病方面做出重大貢獻(xiàn)的醫(yī)家。他將疾病分為“未病”、“欲病”、“已病”三個(gè)層次，提出“上醫(yī)醫(yī)未病，中醫(yī)醫(yī)欲病之病，下醫(yī)醫(yī)己病之病”，認(rèn)為醫(yī)生和患者要“消未起之患，治未病之疾，醫(yī)之無(wú)事之前”。

②治未病的臨床意義

說(shuō)了這么多，治未病的意義在于哪里呢？前面說(shuō)到孫思邈對(duì)疾病的分類，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說(shuō)法是這樣的：人群的健康狀態(tài)分為三種：一是健康,未病態(tài),即人體處于沒(méi)有任何疾病時(shí)的健康狀態(tài)；二是欲病未病態(tài),即體內(nèi)病理信息隱匿存在的階段,或已經(jīng)具有少數(shù)先兆癥狀或體征的小疾小恙狀態(tài),但尚不足以診斷為某種疾??；三是已病未傳態(tài),即人體某一臟器出現(xiàn)了明顯病變,根據(jù)疾病的傳變規(guī)律及臟腑之間的生理、病理關(guān)系,病邪可能傳入其他臟腑,但病邪尚局限在某一臟腑未發(fā)生傳變的狀態(tài)醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)整理。

那么針對(duì)這三種健康狀態(tài)，治未病的作用便體現(xiàn)出來(lái)了：一是未病養(yǎng)生,防病于先：指未患病之前先預(yù)防,避免疾病的發(fā)生,這是醫(yī)學(xué)的最高目標(biāo),是健康未病態(tài)的治療原則,也是一名高明醫(yī)生應(yīng)該追求的最高境界；二是欲病施治,防微杜漸：指在疾病無(wú)明顯癥狀之前要采取措施,治病于初始,避免機(jī)體的失衡狀態(tài)繼續(xù)發(fā)展。這是潛病未病態(tài)的治療原則；三是已病早治,防止傳變：指疾病已經(jīng)存在,要及早診斷,及早治療,防其由淺入深,或發(fā)生臟腑之間的傳變。這是欲病未病態(tài)、傳變未病態(tài)的治療原則。

為什么現(xiàn)代越來(lái)越多的人注重體檢呢？因?yàn)轶w檢可以檢查出平時(shí)觀察不到的身體疾病隱患和異常狀態(tài)，盡早將疾病消滅在萌芽之中，因?yàn)檫@樣的成本是最低的，當(dāng)疾病顯露出來(lái)再去進(jìn)行治療既浪費(fèi)時(shí)間又花費(fèi)金錢治療效果還不一定好。而且現(xiàn)代的很多疾病病發(fā)后無(wú)法根治，逐漸演化成慢性病如高血壓、心臟病、糖尿病等，又如艾滋病、癌癥等更是沒(méi)有特效藥。對(duì)于這類疾病只有運(yùn)用治未病的原則，預(yù)防為主，才能取得事半功倍的效果。