痛經是女性常見的，那么女性要如何緩解痛經呢？艾灸可以緩解痛經嗎？下面就來了解一下女性緩解痛經的艾灸療法。

艾灸治痛經，主要針對女子生殖器官無器質性病變引起的痛經。治療前，首先要診斷明確，然后對癥治療。按經絡循行線路準確取其主穴和配穴，再進行施灸。

主穴：

關元 在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。 取穴時，可采用仰臥的姿勢，關元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

氣海 在下腹部正中線上，當臍下1.5寸處。

三陰交 在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方；正坐屈膝成直角取穴。

配穴：次髎、中髎、天樞、歸來、曲骨

治療時，病人首先選取仰臥位，點燃艾條，在距離穴位約2公分的空中熏烤以局部皮膚有灼熱感為度。然后改俯臥位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天進行一次。

穴位的選取，一般主穴每天使用。但配穴可每天輪換選取2～3個。

選擇治療時間一般在月經來潮前數日開始，到月經干凈后數日醫(yī)|學教育網搜集整理。

艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激，來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫(yī)所說的“通則不痛，痛則不通”。