進(jìn)入三九天，氣溫快速下降，孩子們的戶外活動(dòng)時(shí)間越來越少。

醫(yī)生說每天兩小時(shí)以上戶外活動(dòng)能有效預(yù)防近視，可是白天時(shí)間越來越短，外面越來越冷，別說孩子們，就是成年人，在外面站一會(huì)兒也覺得冷。

難怪有家長說過了一個(gè)冬天，孩子視力度數(shù)又增加了。

1．冬天氣溫下降，孩子們戶外活動(dòng)顯著減少，待在室內(nèi)的時(shí)間變長，視野、視距受限，眼睛長期處于近距離用眼狀態(tài)，睫狀肌超負(fù)荷調(diào)節(jié)，得不到很好的放松，容易視覺疲勞而致視力下降。

2．缺少運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)變慢，眼睛供血供氧相應(yīng)減少，加重視疲勞。

3．冬天天色昏暗，晝短夜長、霧霾嚴(yán)重，這些外在環(huán)境因素也稱為視力下降的負(fù)面影響。

……

2021年10月26日，教育部召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹綜合防控兒童青少年近視工作情況。全國綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議機(jī)制辦公室主任、教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰介紹，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，6歲兒童近視率超過9%，近視低齡化問題仍然突出。

當(dāng)然是盡量每天都要有戶外活動(dòng)。

眼睛離書本的距離不小于 30 厘米。

連續(xù)用眼不超過30分鐘。

眼睛距離電視屏幕不小于 1.5 米。

保護(hù)視力還要做到“三個(gè)一”：

眼離桌面一尺，

手離筆尖一寸，

胸離桌子一拳。

眼保健操要認(rèn)真做。

少看電子產(chǎn)品。

保護(hù)視力，貴在堅(jiān)持。孩子的自制力相對(duì)較弱，關(guān)鍵還在于家長要以身作則，為孩子做榜樣，正確引導(dǎo)孩子保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛。

隨著育嬰員的需求越來越旺盛，以及家庭對(duì)孩子成長和教育的關(guān)注，越來越多的家庭開始親睞育嬰員而不是單純的月嫂、保姆。不僅如此，現(xiàn)在育嬰員已經(jīng)不僅是過去幫忙帶帶孩子，對(duì)于孩子教育越來越重視的當(dāng)下，育嬰員還要配合教育機(jī)構(gòu)、父母等對(duì)孩子進(jìn)行智力、體能等開發(fā)。所以現(xiàn)在市場前景非常好。

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