高血壓、高血糖、高血脂,你一定知道這「三高」??墒?,頓頓吃香喝辣、天天大魚大肉,現(xiàn)在還有了第四高——高尿酸。
目前患高尿酸的人越來越多,據(jù)統(tǒng)計已經超過患糖尿病的人,達到了 1.2 億,也就是說每十個人中差不多就有一個是高尿酸。
不是所有的高尿酸都會發(fā)生痛風、需要治療。但尿酸異常,至少提示我們,身體有問題了,得注意調整生活飲食習慣,甚至需要藥物治療了。
因此,發(fā)現(xiàn)高尿酸,即使是沒有明顯的癥狀,也得重視起來。下面就來聊一聊尿酸高帶來的常見表現(xiàn)。
? 無癥狀:
高尿酸血癥最常見也是最多見的表現(xiàn)是沒有癥狀,稱之為無癥狀性高尿酸血癥。
也就是說大多數(shù)高尿酸血癥的患者可以終身沒有任何不適癥狀,常常是在體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸增高而得知自己患有高尿酸血癥。
? 關節(jié)病變:
表現(xiàn)為急性痛風性關節(jié)炎、痛風石、慢性關節(jié)炎。
急性痛風性關節(jié)炎:起病急,發(fā)作前常無征兆,常于夜間突然發(fā)病,并可因疼痛而驚醒。數(shù)小時內,出現(xiàn)關節(jié)及關節(jié)周圍軟組織的紅、腫、熱、痛以及活動障礙,以足趾關節(jié)和第一跖趾關節(jié)最先累及,發(fā)作頻率依次為足、踝、跟、膝、腕、肘關節(jié)。
痛風石:即尿酸鹽沉積形成的大小不等、無痛性的黃白色贅生物,多見于耳廓、跖趾、指間、掌指、肘關節(jié),淺表的痛風石表面皮膚受損發(fā)生潰破,可排除白色粉末狀尿酸鹽結晶,皮膚破潰往往難以愈合,但由于尿酸鹽有抑制細菌生長的作用,一般很少并發(fā)感染。
慢性關節(jié)炎:慢性持續(xù)存在,可逐漸出現(xiàn)關節(jié)僵硬、活動障礙、關節(jié)畸形。
? 腎臟損害:
表現(xiàn)為慢性高尿酸血癥性腎病、腎結石及急性腎功不全。
慢性高尿酸血癥性腎病:早期可表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、夜尿增多,后期出現(xiàn)腎功能不全。
急性腎功能不全:尿酸鹽結晶引起尿路梗阻,引發(fā)急性腎功能不全,表現(xiàn)為突然出現(xiàn)少尿、無尿,而毒素和多余水分不能排出,還會發(fā)生全身各種嚴重癥狀。
俗話說病從口入,如果成為一名公共營養(yǎng)師,可以關注家庭的營養(yǎng)健康,對于一個家庭的健康,減少疾病的發(fā)生比例,作用也是非常大的。用一句夸張些話說,就是“一人學營養(yǎng),全家都健康”。即使不是為了就業(yè),也可以學習營養(yǎng)知識,成為一名公共營養(yǎng)師。
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