春節(jié)吃吃吃，體重漲漲漲，為什么身邊總有“暴飲暴食”但身材依舊苗條的朋友？而你卻是喝口水都長(zhǎng)肉的易胖體質(zhì)？難道老天如此不公？其實(shí)“瘦身”有竅門(mén)，1月11日，楊藍(lán)教你不控制飲食也能減肥的方法。

春節(jié)馬上就要來(lái)了，吃多長(zhǎng)胖不僅影響身材，更可怕的是對(duì)健康的惡性影響，尤其是中老年有慢性病傾向或已經(jīng)患有慢性病的朋友，春節(jié)期間飲食有講究，楊藍(lán)老師一節(jié)課教你春季期間如何健康飲食。

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1月11日 19：30-20：30

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