“社區(qū)衛(wèi)生:如何預防甲狀腺炎?”相信是準備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓的朋友比較關注的事情,為此,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內容如下:
甲狀腺炎涉及甲狀腺疾病的許多方面,在漫長的病程中容易引發(fā)甲狀腺機能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀腺病變、甲狀腺結節(jié)等病癥,給孩子身體健康帶來很大損害。家長應該做到對本病有所了解,并積極做好預防工作:
1、飲食方面。多進食富含纖維素的食物,對于預防本病有很大幫助。高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等干果,都含有豐富的纖維素,家長應讓孩子多吃這些食物。同時,注意攝取高質量的蛋白質。
2、精神方面。精神因素也是導致本病發(fā)作的原因之一。要預防孩子患甲狀腺炎,家長要讓孩子保持精神愉快,生活規(guī)律,勞逸結合,對預防發(fā)病有好處。
3、體質方面。家長需督促孩子積極鍛煉身體,提高抗病能力,才能有效預防疾病發(fā)生。
4、環(huán)境方面。要讓孩子遠離生活中的輻射環(huán)境。電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源,孩子應遠離這些輻射源。在進行身體檢查時要盡量避免孩子頭頸部有X線照射。拍X光片時,應盡量避開甲狀腺部位。
此外,家長需每年定期帶孩子進行身體檢查,看看孩子身體狀況是否正常。若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)疾病征兆,一定要及早治療。
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