“女性備孕的注意事項(xiàng)”相信是準(zhǔn)備參加生殖健康咨詢師考試的朋友比較關(guān)注的事情，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

處在備孕期的女性都會(huì)非常頭疼，不知道女性備孕的注意事項(xiàng)有哪些，這個(gè)備孕不僅僅是身體方面的準(zhǔn)備，更重要的是心理方面的，只有所有的因素都調(diào)整好以后，為準(zhǔn)備孕育寶寶提供最優(yōu)的生存環(huán)境，所以女性備孕期間尤其要注意。

1、女性備孕注意事項(xiàng)：飲食

首先女性備孕應(yīng)該注意到的就是飲食的問(wèn)題，禍從口出，病從口入，所以要從很多方面都要考慮飲食的因素，在備孕期間切記不能食用生冷辛辣的各種食物，不能夠吃過(guò)于高熱量和高脂肪的食物，雖然在備孕期間需要補(bǔ)充鈣質(zhì)和高蛋白，但是高熱量和脂肪的食物不利于營(yíng)養(yǎng)的囤積。

2、女性備孕注意事項(xiàng)：預(yù)防

在備孕期間一定要注意身體疾病的預(yù)防，注意保暖，如果先天有高血壓或者心臟病等疾病的女性，一定要首先以治療為主，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)后得到醫(yī)生批準(zhǔn)才可以孕育寶寶，為寶寶的健康負(fù)責(zé)任是必須要做到的，在備孕期間不要隨便的服用各種含有激素或者抗生素的藥物，會(huì)停留在身體內(nèi)對(duì)寶寶有影響。

女性備孕注意事項(xiàng)是非常多的，平日里有吸煙飲酒習(xí)慣的女性一定要在備孕期間戒除，否則會(huì)引發(fā)極高的胎兒畸形率，懷孕和人的情緒也有很大的關(guān)系，有的女性朋友在日常生活中就會(huì)有比較大的生活壓力，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，很難懷上寶寶，女性朋友日常應(yīng)該保持積極健康的生活狀態(tài)。

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