孕婦多吃蘋果 孩子不易患哮喘

　　一天吃一個(gè)蘋果有助于孕婦預(yù)防孩子發(fā)生哮喘和喘息。一項(xiàng)新的研究顯示，與懷孕期間很少吃蘋果的母親所生的孩子相比，那些經(jīng)常吃蘋果的母親所生的孩子，在五歲以前不易發(fā)生哮喘或氣喘。

　　童年哮喘病在美國是一個(gè)日益增加的問題，而該項(xiàng)研究顯示，在懷孕期間多吃蘋果有助于孩子免受哮喘之苦。

　　發(fā)表在《胸腔》期刊上的這項(xiàng)研究稱，荷蘭烏得勒支大學(xué)的研究人員對(duì)1200名婦女及其孩子進(jìn)行了比較，了解母親在懷孕期間所吃的東西和孩子在童年發(fā)生氣喘和哮喘醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜 集整理概率之間的關(guān)系。

　　研究結(jié)果顯示，蘋果是唯一與兒童哮喘發(fā)生率降低有關(guān)的食品；吃最多蘋果的母親（一周吃四個(gè)以上）所生的孩子要比起那些吃最少蘋果（一周不吃到只吃一個(gè)）母親所生的孩子，發(fā)生喘息的概率低27%，發(fā)生哮喘的概率低了50%.

　　研究還發(fā)現(xiàn)，喝濃縮蘋果汁和一天吃一根以上香蕉的人，與氣喘發(fā)生的改善也有關(guān)系。

　　研究人員說，蘋果的保護(hù)效果很可能是由于其植物化學(xué)含量，包括黃酮類化合物，以及其他已知有多種健康效果的化合物。