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駕車(chē)族日常保健5大忌

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  為了保證交通安全,法律規(guī)定禁止酒后駕駛。如果從生理上看,禁忌的不僅是“酒后開(kāi)車(chē)”。

  忌酒后開(kāi)車(chē)

  眾所周知,交通部門(mén)嚴(yán)禁酒后開(kāi)車(chē)。因?yàn)轱嬀坪髮?duì)人的視覺(jué)有不良的影響,顏色分辨力減低,注意力分散,反應(yīng)不靈敏,且容易疲勞。若飲酒量過(guò)多,還會(huì)使大腦失去平衡和自控力。這些都是發(fā)生車(chē)禍的誘因。

  忌開(kāi)車(chē)前看電視

  有些司機(jī)看完電視立即開(kāi)車(chē),殊不知,這樣開(kāi)車(chē)肇事機(jī)會(huì)就會(huì)增多。研究發(fā)現(xiàn),在暗光下看電視,熒光屏上強(qiáng)烈的閃爍,會(huì)引起人體內(nèi)維生素A含量的暫時(shí)性下降,使人的視覺(jué)遲鈍,辨色能力減弱,視力下降。倘若連續(xù)看電視一小時(shí),視力須經(jīng)過(guò)30分鐘才能恢復(fù)正常。如果看電視兩三個(gè)小時(shí),視力恢復(fù)的時(shí)間就更長(zhǎng)。因此,司機(jī)看完電視不宜立即開(kāi)車(chē)。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理

  忌空腹開(kāi)車(chē)

  司機(jī)有時(shí)也會(huì)空腹開(kāi)車(chē),長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)下,體內(nèi)血糖下降。當(dāng)下降到一定程度時(shí),就會(huì)頭暈眼花、疲勞乏力、注意力不集中。此時(shí),司機(jī)應(yīng)激反應(yīng)較差,緊急剎車(chē)能力減弱。所以司機(jī)不宜空腹開(kāi)車(chē)。

  感冒時(shí)開(kāi)車(chē)

  研究發(fā)現(xiàn),司機(jī)在患感冒期間的反應(yīng)能力降低75%,而中度醉酒時(shí)反應(yīng)能力下降不超過(guò)5%~10%??梢?jiàn),感冒出現(xiàn)反應(yīng)失控能力是中度醉酒的2~12倍。因此,司機(jī)患感冒時(shí)不宜開(kāi)車(chē)。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理

  忌服某些藥物后開(kāi)車(chē)

  有些藥物可影響視力,具有催眠作用,使人反應(yīng)遲鈍。比如服用阿托品等抗膽堿類(lèi)藥物,可導(dǎo)致人的瞳孔散大、視物模糊;非那根、撲爾敏、苯海拉明等抗組胺類(lèi)藥物,能使人想睡覺(jué)、反應(yīng)遲鈍或視力判斷力發(fā)生偏差;利血平、降壓靈等降血壓類(lèi)藥物可使人精神抑郁、反應(yīng)遲鈍。因此,為了安全行車(chē),司機(jī)在出車(chē)前或出車(chē)途中不要服用上述藥物。

  現(xiàn)代的職業(yè)司機(jī)和有車(chē)一族,在享受車(chē)輛給我們帶來(lái)的便利之時(shí),可別忘了自身保健和開(kāi)車(chē)禁忌??!只有這樣,我們才能減少開(kāi)車(chē)的另類(lèi)隱患。

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直播時(shí)間:1月28日

直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群:所有人群

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