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引起職業(yè)性下背痛的常見原因

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  引起職業(yè)性下背痛的常見原因:

 ?、儇?fù)重,負(fù)荷過大可使腰部肌肉、骨骼和椎間盤等支撐系統(tǒng)發(fā)生損傷。

 ?、谧藙?,長時間保持某種姿勢,為了支撐人體上部的重量,醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理使腰部處于持續(xù)緊張狀態(tài),如果不能保持自然姿勢,使姿勢負(fù)荷加大,更增加了腰部負(fù)擔(dān)。

 ?、塾昧Σ划?dāng),用力要自然、順暢,避免突然用較大的力。

  ④在負(fù)重過程中突然轉(zhuǎn)身也是造成損傷的常見原因。

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