各種原因都有可能導(dǎo)致免疫力無(wú)法正常發(fā)揮作用，使身體容易被細(xì)菌、病毒等感染，最簡(jiǎn)單的表現(xiàn)方式就是容易生病。而現(xiàn)代的免疫學(xué)認(rèn)為免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)，如果人體的免疫力低下，身體就容易被感染或有患上癌癥的可能。

    中醫(yī)講：“正氣充足則邪不可干”。意思是指如果人體的正氣、免疫力比較強(qiáng)，身體就不容易被外邪傷害，那么這樣才能提高我們自身的免疫力呢？膻中穴（胸部正中間）是我們比較熟悉的穴位，但你知道它真正的益處嗎？這就推薦由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理的關(guān)于膻中穴的益處及用膻中穴來(lái)提高免疫力的方法。

    膻中穴的益處：

    一、肺之間：在肺部的中間，是治療呼吸系統(tǒng)疾病的常用穴位。主治咳喘、咽喉痛等。膻中還有一個(gè)名字叫氣會(huì)，也就是說(shuō)人體的氣都會(huì)聚集在這個(gè)地方。

    二、心之外：膻中穴位于心臟外部的旁邊，對(duì)心臟方面的疾病有一定的治療。主治胸悶、氣短、心悸、心前區(qū)不適等心血管疾病。

    三、胸之內(nèi)：胸部是上焦，上焦內(nèi)應(yīng)是心肺，膻中在心肺正中間、胸部正中間。主治氣血不通暢的疾病。

    四、胃之上：膻中離胃脘的位置比較近，而且是上焦心肺和下焦脾胃，氣機(jī)通暢轉(zhuǎn)輸?shù)牡胤?。主治胃脹、胃痛等消化系統(tǒng)疾病。

    五、乳之旁：主治乳腺增生、產(chǎn)后缺乳、乳房脹痛、乳房發(fā)育遲緩。

    提高免疫力的方法：

    將雙手合十，兩手的大魚(yú)際相對(duì)，放在胸部的正中間，也就是兩乳中間的膻中穴上；然后稍微往里用力，快速地上下擦動(dòng)，直至擦到這個(gè)位置有發(fā)熱、發(fā)燙的感覺(jué)。此方可以直接在皮膚上擦拭，也可穿一件比較薄且沒(méi)有紐扣的衣服進(jìn)行操作。