森田學說的理論體系不是出自某種理論的延伸或實驗室的結論，而是來自森田先生自身的神經(jīng)癥體驗和他多年的臨床實踐經(jīng)驗的總結。森田療法的核心理論是精神交互作用說。森田認為：“所謂精神交互作用，是指對某種感覺如果注意集中，則會使該感覺處于一種過敏狀態(tài)，這種感覺的敏銳性又會使注意力越發(fā)集中，并使注意固定在這種感覺上，這種感覺和注意相結合的交互作用，就越發(fā)增大其感覺，這一系列的精神過程，稱為精神交互作用”。該作用常是神經(jīng)癥形成的原因。正如醫(yī)學生綜合癥一樣：課堂上學到肺結核這種疾病時，發(fā)現(xiàn)自己也有低熱、咳嗽 、乏力等肺結核癥狀，就會覺得自己也患上了肺結核而非常擔心。其實大部分強迫性思維等心理過程，都遵循開口向下的拋物線軌跡。強迫觀念發(fā)生時似乎感覺不到，當?shù)竭_頂點時，強迫觀念強度最高感到痛不欲生，發(fā)展到最后還是自動消亡。所以精神的交互作用加上人的暗示作用，就會出現(xiàn)各種各樣的奇異的感覺。在這種心理狀態(tài)下，人想到什么就會認為是什么，而這些認為往往是非客觀的。這就要求強迫癥患者遇到強迫觀念時，千萬要警惕用理性和痛苦感覺發(fā)生交互，凡事做到順其自然，這樣我們不用去攆它，強迫觀念也會自然消亡。