隨著生活壓力越來越大，很多人都能都有了焦慮癥的表現，那么焦慮癥的類型都有什么呢？焦慮癥的護理方法又是什么樣的呢，在這里醫(yī)學教育網的小編經過多方搜尋先為您整理如下：

焦慮癥的類型

1、 廣泛性焦慮：在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現過分擔心、緊張害怕，但緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。此外，患者還常伴有頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀，這種焦慮一般會持續(xù)數月。

2、 急性焦慮發(fā)作（又稱為驚恐發(fā)作）：在正常的日常生活環(huán)境中，并沒有恐懼性情境時，患者突然出現極端恐懼的緊張心理，伴有瀕死感或失控感，同時有明顯的植物神經系統(tǒng)癥狀，如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等，一般持續(xù)幾分鐘到數小時。發(fā)作突然開始，迅速達到高峰，發(fā)作時意識清楚。注意！這種類型焦慮的出現是發(fā)作性的，無法預知的。由于急性焦慮發(fā)作的臨床表現和冠心病發(fā)作非常相似，患者往往撥打“120”急救電話，去看心內科的急診。盡管患者看上去癥狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確，使得急性焦慮發(fā)作的誤診率較高，既耽誤了治療也造成了醫(yī)療資源的浪費。

焦慮癥的護理方法

1、加強心理護理，以支持和疏泄療法為主要內容。幫助病人了解疾病，認識疾病的性質，消除疑慮。對病人要有耐心醫(yī)學教育`網搜集整理，允許病人有哭泣、糾纏等情緒的發(fā)泄行為，這也是焦慮癥的護理方法之一。

2、對于焦慮癥護理這一問題，而對病人焦慮癥狀發(fā)作時，可采用分散其注意力的方法緩解癥狀。

3、教會病人掌握 森田療法的理論和方法，必要時可親自帶領病人去體驗，這也是焦慮癥護理措施之一。

4、對于護理焦慮癥這一問題，也表現在松弛療法的應用對焦慮癥狀有幫助。要掌握一些具體的方法，以指導幫助病人。

5、對病人的焦慮程度及軀體情況做全面細致的評估。尤其是對老年患者及伴有軀體病患者的評估更不容忽視，大家一定要及時的護理焦慮癥這一疾病。

6、最后焦慮癥的護理方法也表現在植物神經功能紊亂癥狀明顯時應對癥處理。

“焦慮癥的類型及護理方法”由醫(yī)學教育網的小編為您整理，相信大家在經過對上文的閱讀后應該對于焦慮癥的類型及護理方法都有了一定的了解。在這里小編溫馨提醒，平時生活中大家要多注意自我調整與放松，遠離焦慮癥。