1、謹記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引,像貼臉、共用毛巾等,因為面部皮膚疾病是感染上螨蟲引起的,螨蟲又是通過接觸、交叉感染來的,防止被螨蟲的感染,就是防止皮膚疾病的發(fā)生。
2、主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生,勤洗澡、換衣服,保持面部和手部的衛(wèi)生干凈,使面部皮脂正常排出。 3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況,會直接導(dǎo)致炎癥、細菌向深部發(fā)展,還會造成毀容性疤痕的惡果。
4、要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意生活規(guī)律,要增強體格鍛煉,要注意及時呼吸清新的空氣,不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹,淡妝自然更適宜。
5、發(fā)生皮膚疾病后應(yīng)及時使用有效的藥物進行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑,認真服藥與擦藥,一定要堅持。
第一步 要避免留痘痕,就一定不要擠痘痘,因為自己擠的不科學容易留下疤痕。
第二步 只要不是凹凸不平的痘疤,其他的一些痘痕一般都會自然消去,只是有的可能時間會很長。要加速消痘痕,可以吃一些維生素C、維生素E豐富的食品,這些食品有:或者適量吃些維生素C、維生素E藥丸。另外,可以采取一些加快痘印消去的方法:如維生素e去痘印,珍珠粉去痘印,生姜去痘印。
第三步 防曬是大事,特別是對于留有痘痕的皮膚。紫外線會加重加深色素沉著,如果你不想痘印越來越顏色加深,最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。
第四步 治療痤瘡期間就要開始預(yù)防,保持規(guī)律的生活習慣,遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡,睡眠充足,這樣有助于痘痘的恢復(fù),減輕愈后的色素沉著。
第五步 配合使用祛痘印面膜、膚色修復(fù)液或者凈白霜之類的護膚品,有助于淡化痘印,盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。
1.假疤—紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后,血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說,通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2.假疤—發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3.真疤—凹洞
當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4.真疤—蟹足腫
這些體質(zhì)特殊的痘痘族,真皮層的纖維母細胞太過活躍。 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去,反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。