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掌握正確的刷牙方法——護(hù)齒常識(shí)

關(guān)于“掌握正確的刷牙方法——護(hù)齒常識(shí)”,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下,供大家參考學(xué)習(xí)。

1)將刷毛與牙齒成45度角,輕壓在牙齒與牙齦的交界處,輕輕地做小圓弧的旋轉(zhuǎn),上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。

2)清潔上下頜牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)。刷前牙內(nèi)側(cè)時(shí),要把牙刷豎起來(lái),利用動(dòng)力刷毛清潔牙齒。

3)用適中的力度前后方向刷牙齒的咬合面,利用動(dòng)力刷毛深入智齒部分,清潔難刷部位。

4)最后,不妨把您的舌頭也刷一刷,這樣可以讓您的呼吸保持清新。建議也可以使用專業(yè)的舌刮器,清潔我們的舌苔。

“掌握正確的刷牙方法——護(hù)齒常識(shí)”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對(duì)想要了解相關(guān)問(wèn)題的人提供參考。

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