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1告訴你們一個(gè)檢測是否早泄的方法。

①一般早泄，是指性生活中，50%以上的性交活動不能讓女方達(dá)到性高潮。

②嚴(yán)重早泄，是指陰莖進(jìn)入陰道后，連續(xù)抽動不足30次，或不超過3分鐘便已射精。

③重度早泄，是指陰莖勃起后，未進(jìn)入陰道便已射精，或者進(jìn)入未及抽動便已射精。

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2早泄的預(yù)防措施主要有以下幾種

1、夫妻合作。

性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。因此，夫妻之間應(yīng)該多交流，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、生活要規(guī)律。

留意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

3、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。

留意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、抱怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

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