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男性早泄怎么辦?簡單常見又有效的4種治療方法送你!

關(guān)于“男性早泄怎么辦?簡單常見又有效的4種治療方法送你!”相關(guān)內(nèi)容,相信大家都想知道, 為方便了解,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:

運(yùn)動治療早泄

參加體育鍛煉、多運(yùn)動,這個(gè)人類最原始的活動,在促進(jìn)早泄的康復(fù)上有很好的效果,所以它也是治療早泄的方法之一。同時(shí),運(yùn)動可以讓自己的身體更健康,對其他疾病的預(yù)防也是非常有幫助的 。(注:不要運(yùn)動過量,每天堅(jiān)持快走,身體微微發(fā)汗就可以)

心理治療早泄

如果是心理因素導(dǎo)致的早泄要進(jìn)行心理治療。早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態(tài)度,這都是治療早泄的方法。同時(shí),愛人要給自己的丈 夫信心,多給他一些工作、生活上的鼓勵,這樣對患者的心理有著很好的促進(jìn)作用。

飲食治療早泄

早泄患者可以多吃一些壯陽固精的食物治療早泄,因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。

按摩治療早泄

治療早泄時(shí),可以用手指捏握陰莖,因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管,對這這些部位進(jìn)行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進(jìn)陰莖的主動勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對 性信號的反應(yīng)等。

早泄對男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有著不可忽視的危害和影響。

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