心悸怎么預(yù)防？應(yīng)該做什么？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，速度查看啦~

1．心悸患者應(yīng)保持精神樂(lè)觀，情緒穩(wěn)定，堅(jiān)持治療，堅(jiān)定信心，少生氣，調(diào)節(jié)情志，防止情緒過(guò)激，避免驚恐刺激及焦慮等。

2．注意休息，生活作息規(guī)律。

3．飲食應(yīng)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)豐富而易于消化吸收，少進(jìn)食肥、咸、辣的食物和酒、煙、濃茶、咖啡等。

4．病情輕者適當(dāng)參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，以不覺(jué)勞累、不加重癥狀為度，避免劇烈活動(dòng)。

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