冬季正是小兒咳嗽高發(fā)季，關(guān)于咳嗽期間家庭飲食護(hù)理方面有很多流傳已久的說(shuō)法，那么孩子咳嗽期間究竟該不該吃橘子呢？很多朋友對(duì)此有所關(guān)注，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

關(guān)于咳嗽能不能吃橘子，有兩種常見(jiàn)的說(shuō)法，一種是認(rèn)為桔子是熱性的，吃了會(huì)“上火”，導(dǎo)致咳嗽。

“上火”沒(méi)有明確定義，食物的寒熱性也是毫無(wú)依據(jù)的分類(lèi)，所有以“上火”為由不能吃某種食物，只是一種偷懶的解釋?zhuān)彩遣蛔銥樾诺?。詳?xì)可閱讀：中國(guó)人為什么這么容易上火？

另一種說(shuō)法是，桔子含有果酸，會(huì)刺激咽喉部，還會(huì)引起胃食管返流，引發(fā)或加重咳嗽。這個(gè)說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)似乎比較科學(xué)，這是真的嗎？

桔子確實(shí)含有果酸，食物的刺激主要針對(duì)消化道，而咳嗽的感受器主要是在呼吸道，只要不嗆入氣管，是不至于引發(fā)咳嗽的，吃桔子時(shí)果酸對(duì)口腔、咽喉的刺激最強(qiáng)烈，我們可以看到有人酸得皺眉，但看不到有人酸得咳嗽。

那果酸會(huì)引起胃食管返流然后加重咳嗽嗎？胃食管返流病確實(shí)可以引發(fā)咳嗽，如果有慢性咳嗽找不到原因，是需要考慮這個(gè)問(wèn)題。但胃食管返流病是胃食管的結(jié)構(gòu)和功能問(wèn)題導(dǎo)致的，不是食物引發(fā)的，所以對(duì)于沒(méi)有胃食管返流病的人來(lái)說(shuō)，不管是什么時(shí)候，也不管吃什么食物，都不用擔(dān)心加重咳嗽。

那對(duì)于有胃食管返流病的人呢？對(duì)這些病人確實(shí)經(jīng)常建議回避一些食物，比如桔子和碳酸飲料，但這種建議也只是基于推測(cè)的謹(jǐn)慎建議，并沒(méi)有實(shí)際證據(jù)說(shuō)這些食物會(huì)加重胃食管返流，有的指南也明確說(shuō)不常規(guī)推薦回避。

所以，如果孩子有胃食管返流病，如果你擔(dān)心加重，想忌口桔子這些比較酸的食物，可以忌口，如果沒(méi)有這個(gè)病，就不用額外擔(dān)心會(huì)加重咳嗽。

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