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晚上總熬夜不想睡覺?你可能有失眠強(qiáng)迫癥

相信很多人都想知道失眠強(qiáng)迫癥是什么?下面請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專門為您整理的晚上總熬夜不想睡覺?你可能有失眠強(qiáng)迫癥這篇文章吧。

晚上總熬夜不想睡覺?你可能有失眠強(qiáng)迫癥

雖然已經(jīng)是深更半夜,自己也很困,但就是不想睡覺,躺在床上翻來覆去難以入睡,一方面希望自己什么都不要想,另一方面,思維又偏偏不受意識(shí)控制,頭腦中總是要出現(xiàn)一些亂七八糟的東西。和一般人不一樣,當(dāng)別人都在同失眠做斗爭,都渴望一場萬籟俱靜的睡眠時(shí),這些人卻做著與之相反的事情,他們正努力逼迫自己不要入睡。

這就是失眠強(qiáng)迫癥患者們的典型表現(xiàn)。他們深感困倦、深感矛盾、深感痛苦卻無力自拔,因?yàn)榱钭约菏叩挠呀?jīng)不受控制地占據(jù)了自己的大腦。相比之下,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理失眠強(qiáng)迫癥給人帶來的痛苦要比單純的失眠和單純的強(qiáng)迫癥更勝一籌。

失眠不只打破人的正常睡眠規(guī)律,還會(huì)引發(fā)多種疾病的出現(xiàn)。長期失眠除了會(huì)導(dǎo)致我們所熟知的高血壓、心臟病等一類嚴(yán)重軀體疾病,如果長期不加控制還可能變成一種習(xí)慣性行為,最終發(fā)展成為一種精神障礙——失眠強(qiáng)迫癥。而當(dāng)失眠強(qiáng)迫癥開始出現(xiàn)并發(fā)揮作用,患者的失眠則會(huì)更加嚴(yán)重,如此循環(huán)往復(fù),令患者的睡眠和精神健康狀態(tài)處于一種惡性循環(huán)中。

造成失眠強(qiáng)迫癥的原因很多,除了植物神經(jīng)紊亂外,導(dǎo)致強(qiáng)迫性思維形成的因素是罪魁禍?zhǔn)?。所以想要控制這種情況,患者和治療者還要從強(qiáng)迫性思維的源頭抓起。

如果你有晚睡熬夜的習(xí)慣,一定要注意是否有失眠強(qiáng)迫癥的可能,一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員,保證失眠強(qiáng)迫癥的盡早治愈。

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