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造成頸椎綜合征的原因有：

1、睡眠的不良體位：因其持續(xù)時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的失調(diào)，加速頸椎退變。

2、工作的姿勢不當：處于坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發(fā)病率很高。

3、不適當?shù)捏w育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷。

4、風、寒、濕等環(huán)境因素使肌肉痙攣，造成循環(huán)障礙。

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