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頸椎病食療一:葛根豬脊骨湯
這道湯有舒經(jīng)活絡(luò)的功效,還能幫助益氣養(yǎng)陰,常喝這道湯能夠有效治療神經(jīng)根型頸椎病。
所需材料:葛根、豬脊骨,用量根據(jù)食用的人數(shù)來(lái)定。
制作方法:將葛根去皮洗凈,切成塊狀,豬脊骨洗凈切塊,與葛根塊一起放入鍋中,加清水熬煮成湯。喜歡甜口的小伙伴可以適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去,湯好后加些鹽調(diào)味即可食用。
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