今天小編給大家分享：“三級(jí)健康管理師：大腸的運(yùn)動(dòng)和排便知識(shí)點(diǎn)”，希望能夠幫助到大家。

大腸的運(yùn)動(dòng)和排便：

大腸是消化管的末端，包括盲腸、升結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸。大腸內(nèi)沒(méi)有重要的消化活動(dòng)。經(jīng)細(xì)菌分解作用后的食物殘?jiān)?、脫落的腸上皮細(xì)胞和大量的細(xì)菌一起形成糞便。

大腸主要功能是：吸收水分和鹽類，以及儲(chǔ)存食物殘?jiān)?

結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的形式：

①結(jié)腸具有類似小腸的分節(jié)運(yùn)動(dòng)和蠕動(dòng)，但其頻率較慢，這與大腸的主要是吸收水分和暫時(shí)儲(chǔ)存糞便的功能相適應(yīng)。②集團(tuán)運(yùn)動(dòng)：是一種進(jìn)行很快且移行很遠(yuǎn)的強(qiáng)烈蠕動(dòng)。每日約發(fā)生3-4次。通常發(fā)生于飯后。集團(tuán)運(yùn)動(dòng)常自橫結(jié)腸開(kāi)始，可將一部分大腸內(nèi)容物一直推送到結(jié)腸下端，甚至直腸，引起便意。

排便反射：是一種反射活動(dòng)。當(dāng)排便中樞損傷后會(huì)出現(xiàn)大便儲(chǔ)留或失禁。

產(chǎn)生便秘的最普通原因：排便反射經(jīng)常被抑制，直腸對(duì)糞便的壓力刺激會(huì)失去正常的敏感性。糞便在大腸中停留過(guò)久，水分過(guò)多被吸收而變得干硬不易排出。因此，為了避免便秘，應(yīng)多飲水，定時(shí)排便。多吃含纖維素多的蔬菜水果也可促進(jìn)排便。

當(dāng)直腸粘膜由于炎癥而敏感性增高時(shí)，腸內(nèi)只有少量糞便、粘液就可以引起便意和排便反射，在排便后總有未盡的感覺(jué)，臨床上稱這種現(xiàn)象為“里急后重”，常見(jiàn)于痢疾和腸炎時(shí)。

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