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耳鳴是指患者自覺(jué)耳朵內(nèi)有鳴叫聲響,時(shí)大時(shí)細(xì),有時(shí)聲如蟬噪,有時(shí)響如雷鳴,不單影響聽(tīng)覺(jué),還會(huì)引起頭痛、眩暈、煩躁、失眠等,繼而影響日常的工作及生活。
耳鳴發(fā)生的成因很多,例如內(nèi)耳受細(xì)菌感染,病毒發(fā)炎,甚至入水或嚴(yán)重噪音影響都有可能出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象,至于老年人體虛退化,亦會(huì)出現(xiàn)耳鳴的問(wèn)題。其他非外因引起的耳鳴,中醫(yī)一般分為虛證及實(shí)證。
實(shí)證多是暴發(fā)性,大多是情緒突然受到刺激波動(dòng)、工作、情感不順意受到壓力,惱怒而引起肝膽火上炎、肝風(fēng)上亢,壅塞清竅。虛證可分為血虛及腎虛,血虛由于精血不足,血虛生風(fēng),風(fēng)動(dòng)上擾清竅。而腎虛則因腎藏精,腎氣不足,精血虧弱,精氣不能上升,腎開(kāi)竅于耳,以致清竅蒙濁,引發(fā)耳鳴。
針灸治療效果佳
中醫(yī)的針灸治療不論對(duì)于虛證及實(shí)證的耳鳴,都有很好的治療效果。平日可多做「鳴天鼓」的按摩手法以防治耳鳴,方法是將雙手掌心按耳,手拍按著后腦,掌心輕輕加壓,然后突然放鬆,連續(xù)五次,掌心繼續(xù)按著耳朵,食指交叉踏著中指,用力向后腦下彈,連續(xù)五次。
另外,針對(duì)不同人士體質(zhì)而引起的耳鳴問(wèn)題,亦可配合以下湯水食療作調(diào)理。
枸杞四物湯
血虛耳鳴
──眩暈、鳴聲如蟬、時(shí)發(fā)時(shí)止、面色恍白
用料:當(dāng)歸三錢(qián),川芎五錢(qián),白芍三錢(qián),熟地三錢(qián),杞子四錢(qián)、瘦肉四兩
做法:蓮子去心洗淨(jìng),連同黨參瘦肉隔水文火燉
2-3小時(shí)
當(dāng)歸──補(bǔ)益肺脾
川芎──補(bǔ)脾固腎
白芍──養(yǎng)血柔肝
熟地──養(yǎng)血益精
杞子──養(yǎng)血益陰
黃芪補(bǔ)腎湯
腎虛耳鳴
──腰膝冷痛、畏寒、小便多而清長(zhǎng)
用料:黃芪八錢(qián)、丹皮三錢(qián)、熟地五錢(qián)、淮山四錢(qián)、山萸肉三
錢(qián)、伏苓五錢(qián)、澤瀉三錢(qián)、瘦肉四兩
做法:藥材洗淨(jìng)、文火煲三小時(shí)
黃芪──補(bǔ)氣固表
淮山──補(bǔ)腎健脾
熟地──養(yǎng)血益精
丹皮──活血涼血
山萸肉──補(bǔ)益肝腎
伏苓──健脾安神
澤瀉──利水泄熱
龍膽決明茶
肝火耳鳴
──暴鳴、煩躁、易怒、口苦
用料:龍膽草三錢(qián)、石決明一兩、山梔子三錢(qián)、白芍五錢(qián)、石菖蒲三錢(qián)、薄荷一錢(qián)
做法:將藥材沖洗乾淨(jìng),文火煮一小時(shí),加上
蜂蜜調(diào)勻,可作日常代茶飲用。
龍膽草──瀉肝火
石決明──平肝潛陽(yáng)
山梔子──瀉火除煩
白芍──養(yǎng)血柔肝
石菖蒲──開(kāi)竅寧神
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