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高血壓患者的飲食禁忌

高血壓患者的飲食禁忌:

一、濃茶:高血壓患者最好不要飲濃茶,尤其是飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,可以引起高血壓患者大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升,加重高血壓患者的病情。

二、辛辣和精細(xì)食物:辛辣和精細(xì)食物高血壓患者不宜多吃,因?yàn)樾晾焙途?xì)食物可使大便干燥難排,容易導(dǎo)致大便秘結(jié),患者排便時(shí),會(huì)使腹壓升高,血壓驟升,容易誘發(fā)腦出血,導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。

三、酒:高血壓患者在患病以后,不宜繼續(xù)飲酒,因?yàn)楹染迫菀资剐穆试隹?,血管收縮,血壓升高,加重患者病情醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理,同時(shí),長(zhǎng)期飲酒還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動(dòng)脈硬化,讓患者血壓進(jìn)一步升高。

四、雞湯:人一旦患病后,會(huì)經(jīng)常熬一些雞湯來(lái)進(jìn)補(bǔ),但對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),雞湯最好是不要喝,因?yàn)殡u湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,喝多了會(huì)使膽固醇和血壓增高,不但不會(huì)使得高血壓患者的身體得到好處,反而容易進(jìn)一步加重患者的病情。

五、鈉鹽:高血壓發(fā)病后,患者一定要減少鈉鹽攝入,因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉,這可引起細(xì)胞外液增加,心排出量增多,血壓上升,高血壓的發(fā)病就和食鹽吃的太多離不開(kāi)關(guān)系,因此,高血壓患者不要吃的太咸。

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