7大寶寶睡姿，正在揭示寶寶的身體健康狀況！

孩子體質(zhì)較弱，相對于成年人來說更容易感染疾病，所以更需要細(xì)心的照護(hù)！接下來小編就為大家?guī)砹恕?strong>7大寶寶睡姿，正在揭示寶寶的身體健康狀況！”這篇文章，家長們一起來看看吧！了解更多更全的嬰幼兒疾病防治注意事項以及相關(guān)信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

什么是兒童睡眠障礙

兒童睡眠障礙是一個精神與心理障礙問題，可以由身體某系統(tǒng)生長發(fā)育和環(huán)境相互作用產(chǎn)生的功能失調(diào)引起，也可由呼吸、神經(jīng)等各系統(tǒng)的疾病引起，能夠直接影響兒童的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量及睡眠后復(fù)原程度。它主要表現(xiàn)為睡眠不安;睡眠節(jié)律紊亂，如白天睡眠難以控制，夜間清醒;入睡過早，甚至傍晚入睡;遺尿、磨牙、用口呼吸、呼吸暫停、夢囈、夢游、打鼾、喉頭哽噎、夜驚、抽搐等。

我國兒童睡眠醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組曾對兒童睡眠問題作過調(diào)查，問卷調(diào)查顯示，3330名被調(diào)查者中，有51.5%的兒童存在睡眠障礙，有6.2%的兒童存在鼾癥，兒童睡眠障礙的癥狀存在年齡的差異。0歲-5歲兒童中，存在睡眠障礙的占到了20%;2歲-12歲則達(dá)到了27%!也就是說有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問題。而孩子的這些睡眠問題往往沒有引起家長的重視，直到孩子因為睡眠障礙而引發(fā)了如頭暈、脾氣暴躁等現(xiàn)象時家長才會進(jìn)行干預(yù)。

兒童睡眠障礙的常見表現(xiàn)

孩子睡覺總是不老實，喜歡翻來覆去、打鼾、哭鬧......家長們并沒有引起重視，以為這是正?，F(xiàn)象，專家指出，孩子的睡姿其實透露著寶寶的身體健康狀況，家長們不可大意。

睡姿一、哭鬧搖頭抓耳

家長們以為孩子睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎?不一定哦。當(dāng)孩子睡覺哭鬧、搖頭、抓耳，有時還伴有發(fā)燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。

睡姿二、打鼾并用口呼吸

家長們可別以為大人也打鼾，所以小孩子打鼾就不是什么怪事情啦。在孩子熟睡的時候，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，強口呼吸，可能因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

睡姿三、四肢抖動

孩子入睡后，四肢抖動，出現(xiàn)“一驚一乍”的情況，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

睡姿四、抓屁股

孩子要是用小手抓屁股，家長們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這么做，當(dāng)孩子睡著睡著抓屁股，就要好好檢查一下他的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼。

睡姿五、撩衣蹬被口干

如果發(fā)現(xiàn)孩子在入睡后，會經(jīng)常踢被子，家長們可別以為他們連睡覺都不乖，還要折騰媽媽，因為，他們可能是陰虛肺熱。當(dāng)孩子睡覺時撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發(fā)紅、口渴喜飲，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛肺熱所致。

睡姿六、小臉朝下

孩子睡覺時很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面，別以為他們睡覺也在害羞，看看他們還有沒有以下的這些表現(xiàn)：入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為是“心經(jīng)熱則伏臥”。這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。

睡姿七、翻來覆去

也許你家的“小魔王”整天調(diào)皮搗蛋的，不過一旦進(jìn)入夢鄉(xiāng)他們還在翻來覆去，不好好睡覺，那么就可能是胃有宿食。當(dāng)孩子反復(fù)折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應(yīng)以消食導(dǎo)滯為主。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)異常表現(xiàn)時，媽媽需留心，不要因為自己的粗心大意而忽視了寶寶的健康，讓寶寶生病受罪。只要注意觀察，積累經(jīng)驗，相信媽媽將是寶寶最好的家庭醫(yī)生。

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