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產(chǎn)后小百科:產(chǎn)后媽媽可以睡涼席嗎??

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產(chǎn)后母體正處于虛弱的時期,需要適當(dāng)?shù)男菹⒁约盃I養(yǎng)的補(bǔ)充,此外還有許多在月子期間需要注意的事項。關(guān)于“產(chǎn)后小百科:產(chǎn)后媽媽可以睡涼席嗎?”的問題,有許多朋友都有這樣的疑惑,接下里小編就為大家解答一下這個問題,一起來看看吧!

一到夏天,真的是想著哪涼快就哪呆著去,要說涼快自然是空調(diào)房里。想要空調(diào)房里更涼快,竹席就是好幫手。竹席的觸感本就涼爽,在空調(diào)的作用下,睡在上面更透心涼覺。夏天坐月子的新媽媽體質(zhì)虛弱,過于涼爽的竹席容易受涼,不適合產(chǎn)婦。

如果感覺太熱難以入睡,新媽媽不妨試試冰絲涼席。采用冰絲與優(yōu)質(zhì)天然的植物纖維編制而成的冰絲涼席,具有天然涼爽、透氣等特性。雖然冰絲涼席沒有竹席那般涼快,但睡在上面也不會覺得悶熱,開著空調(diào)睡亦不會覺得太涼,非常適合坐月子的新媽媽和寶寶使用。

夏天坐月子的新媽媽除了要避開以上三大禁忌之外,還要適當(dāng)多喝溫?zé)岬陌组_水,補(bǔ)充大量出汗帶走的水分。若天氣太熱,食欲較差,可以喝些祛暑湯,切莫貪涼喝冷飲。

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