參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的大多是大齡考生，所以更多的抱怨就是今天剛剛記住的知識點很快就忘了。的確，對于參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生來說，學(xué)習(xí)的最大障礙莫過于記憶力差的問題。那么如何克服年齡大、工作忙、記憶力差呢？醫(yī)學(xué)教育提醒大家沖刺2015中醫(yī)助理醫(yī)師更要勤記憶。

記憶也是同遺忘并存的，要想記憶深刻就好的辦法就是反復(fù)，中醫(yī)助理醫(yī)師備考沖刺階段更是如此，要反復(fù)復(fù)習(xí)。

1、及時復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度逐漸減慢醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。