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外感病癥的護(hù)理

外感病癥的護(hù)理

感冒是常見的、因感受四時(shí)之邪氣引起的外感病。以頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏、惡寒、發(fā)熱、周身不適為主要臨床表現(xiàn)。本病四季均可發(fā)生,以冬春季為多見。病情輕者稱為“傷風(fēng)”,重者或在一個(gè)時(shí)期內(nèi)廣泛流行,癥狀相似者則稱為“時(shí)行感冒”。西醫(yī)學(xué)的上呼吸道感染、普通感冒、流行性感冒,均屬于本病范疇。

病因病機(jī)正氣內(nèi)虛,六淫之邪乘虛而入肺衛(wèi),邪正相爭(zhēng)而發(fā)病。

(1)六淫侵襲:四時(shí)不正之氣太盛或時(shí)行病毒侵襲人體而致病。主要是感受了以風(fēng)邪為主的外邪醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)編輯整理,在不同季節(jié)時(shí)令,風(fēng)邪往往與其他當(dāng)令之時(shí)氣相合而傷人。因此,感冒在臨床上又有風(fēng)寒、風(fēng)熱、挾暑、挾濕之不同證型。

(2)人體正虛,衛(wèi)外功能下降,外邪乘虛而侵入人體。如生活起居不當(dāng)、寒暖失調(diào)、勞倦過度,乃致肌腠疏懈,衛(wèi)表不固,外邪內(nèi)侵而病。外邪經(jīng)口鼻、皮毛而入,首先犯肺,因衛(wèi)表不和、邪正相搏而見惡寒、發(fā)熱、頭身痛;外邪犯肺,氣道不暢,肺失宣降而見鼻寒、流涕、咳嗽、咽癢、痛。若感受時(shí)行病毒則病情較重,且有變生他證的可能。

養(yǎng)生指導(dǎo)

(1)平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)御邪能力,可從夏天開始進(jìn)行冷水鍛煉(冷水洗面,洗頭或洗澡)

(2)體質(zhì)弱者,注意自身防護(hù),隨氣候變化增減衣服,切忌貪涼,避免汗出當(dāng)風(fēng)。

(3)感冒流行期,盡量少去公共場(chǎng)所。外出時(shí)戴口罩。家中謝絕流感患者探視、來訪,防止交叉感染。用抗流感病毒的中藥、或30~50%的食醋蒸氣消毒空氣。

(4)亦可預(yù)防服藥:如三根湯(蔥根、白菜根、蘿卜根)、或貫眾湯(貫眾、蘇葉、荊芥)連用3日,夏季可用藿香、佩蘭、薄荷泡茶飲,每日二次,連用三天。

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