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考前焦慮怎么辦？

大家總是這樣，不管知識掌握的好與不好，越是臨近考試就越是焦慮，其實，到這個時間段了，我們要注意給自己減壓，說實在的，緊張對我們沒有好處，放松的狀態(tài)反倒能讓我們“超水平”發(fā)揮。學的好的人，可以告訴自己，付出總會有收獲，都那么辛苦了，一定能通過考試！心態(tài)能坦然一些。學的一般的人，告訴自己，沒學會的知識即使緊張百倍仍不能讓自己學會，不如定下心來，腳踏實地學會一個算一個。 

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