2020年中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師技能考試在即，今年技能考試因為疫情原因延期了一個月，備考時間相對充裕了，但是大家考試前的壓力更大了，怎么有效緩解考前緊張的狀態(tài)呢，如何做到針對性的復習呢？醫(yī)學教育網編輯為大家整理了幾個常用的緩解壓力的技巧，希望可以幫助正在困擾的你。

淡化考前目標意識

每個參加中西醫(yī)結合助理醫(yī)師考試的考生都只有一個目標，那就是拿到那一紙證書。但是大家有沒有想過，如果我們一直都盯著這個證書，尤其是在考試之前，那么會給自己帶來多大的心理壓力，考場上我們別說超常發(fā)揮，可能連正常發(fā)揮都很困難。所以，在中西醫(yī)結合助理醫(yī)師考試之前，一定要學會淡化目標意識。

雖然說目標是希望，目標是前進的方向，從小目標到大目標，從近期目標到遠期目標，目標意識已經伴隨我們好久了。但是到了考試前夕，這個目標意識必須淡化。如果過分強調，則會加重的心理負擔，結果可能適得其反?？荚嚽跋?，我們應盡量少提及目標。淡化目標意識，減輕思想壓力，放下包袱，輕松上陣，將有利于考試時的正常發(fā)揮。

試題和經驗給大家準備好了：中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師2020年技能考試試題/經驗/應試技巧

中西醫(yī)結合助理醫(yī)師考試通過固然是皆大歡喜，可以如果不幸落榜，也不用哭天搶地，我們要學會冷靜處理，從頭再來，這樣才能從容面對最后的成功！

編輯推薦：

2020年中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師實踐技能?？家惶拙?含解析)

2020年中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師技能考后交流專區(qū)（對答案）

2020年中西醫(yī)結合助理醫(yī)師實踐技能臨考經驗∣應試技巧匯總

考前摸底！2020中西醫(yī)助理醫(yī)師技能?？枷到y(tǒng)上線(含經典習題)

7.13江行桐2020中西醫(yī)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師技能考后復盤免費直播

以上為“淡化考前目標意識，中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試輕裝上陣！”全部內容，由醫(yī)學教育網小編整理，更多信息請隨時關注醫(yī)學教育網。