2017年初級(jí)藥士考前減壓妙招分享很多參加初級(jí)藥士考試的考生在考前都有一些緊張，這是很普遍的現(xiàn)象。過(guò)度的緊張會(huì)影響考生的臨場(chǎng)發(fā)揮，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為準(zhǔn)備參加2017年初級(jí)藥士考試的考生支個(gè)招！

1、感到有壓力時(shí)，出去散散步，或者買一些自己想買平時(shí)卻不舍得買的東西。這樣可以增加自己的幸福感，驅(qū)散消極情緒。

2、不要熬夜到很晚還在學(xué)習(xí)。一是沒(méi)有效率，二是對(duì)身體不好，影響第二天的狀態(tài)，長(zhǎng)此以往會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)。

3、學(xué)會(huì)與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

4、如果某個(gè)人或環(huán)境使你做不愿意做的事情，那就避開(kāi)。

5、清楚任何事情不可能都盡善盡美。

6、放一天假，讓自己去追求一種興趣愛(ài)好。