在期待做媽媽的喜悅中，強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)往往讓年輕女性喜憂參半。那我們?cè)撛鯓泳徑馑齻冃睦砩系耐纯嗄?？下面就隨小編一起來看看吧！

1.了解孕婦心理障礙的因素，實(shí)施個(gè)性化的健康教育產(chǎn)科護(hù)理中，對(duì)有心理障礙的孕婦要做好宣教工作。比如，向擔(dān)心分娩痛苦的孕婦解釋分娩是一個(gè)正常生理過程，讓孕婦了解這一生理現(xiàn)象，從而降低或避免因擔(dān)心分娩痛苦而產(chǎn)生的焦慮心態(tài)；對(duì)于擔(dān)心胎兒性別的孕婦，要教育使其樹立男女平等的正確思想；對(duì)于擔(dān)心體形變化的孕婦，要讓她們明白懷孕和分娩不是改變體型的決定因素，產(chǎn)后體育鍛煉可以使其恢復(fù)良好的體形。對(duì)于有妊娠合并其他疾病或妊娠并發(fā)癥的孕婦，要特別注意心理護(hù)理的全方位，即除了常規(guī)護(hù)理之外，還應(yīng)加強(qiáng)相關(guān)疾病的教育。比如，對(duì)妊娠期糖尿病孕婦，實(shí)施專人跟蹤，給予主動(dòng)、持續(xù)、集宣教與心理護(hù)理于一體的健康教育模式，在患者住院期間能迅速建立良好的護(hù)患關(guān)系，消除患者的陌生感。護(hù)患經(jīng)常交流，持續(xù)及時(shí)地進(jìn)行飲食控制的指導(dǎo)，還可以及時(shí)了解患者存在的心理問題，進(jìn)行有針對(duì)性的心理護(hù)理，減輕患者的心理壓力。

2.建立融洽、信任的護(hù)患關(guān)系，加強(qiáng)與孕婦的溝通、交流孕婦入院進(jìn)行檢查或住院治療時(shí)，陌生的環(huán)境因素會(huì)增加孕婦的不安定情緒。此時(shí)，護(hù)理人員要積極主動(dòng)地介紹科室環(huán)境、醫(yī)術(shù)水平，關(guān)心體貼她們的生活，消除陌生感，讓孕婦表達(dá)出自己的心理動(dòng)態(tài)。由于信任感的增強(qiáng)，患者也易接受護(hù)士給予的心理支持和幫助，使心理護(hù)理達(dá)到預(yù)期的效果。同時(shí)，護(hù)士應(yīng)做好各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理工作，盡量滿足患者生理、心理需要，最大限度地減少孕婦的不適，縮短護(hù)士與孕婦間的心理距離。

3.創(chuàng)造良好的家庭、社會(huì)支持系統(tǒng)婚后妊娠是每對(duì)夫妻社會(huì)責(zé)任感的具體體現(xiàn)。對(duì)孕期健康狀況不佳的孕婦和高危妊娠孕婦要特別關(guān)心，針對(duì)其存在的問題，適當(dāng)?shù)南蛘煞蚣捌渌彝コ蓡T宣教，共同幫助孕婦解除思想顧慮，樹立自信心。也可以指導(dǎo)孕婦參加孕期學(xué)校培訓(xùn)，安排孕婦與已分娩過的產(chǎn)婦交談，互相交流對(duì)分娩的感受，從同伴那里找到信心，通過改變其認(rèn)知來減輕焦慮的情緒。據(jù)調(diào)查顯示，社會(huì)支持是影響妊娠期婦女抑郁發(fā)生頻度的主要因素：社會(huì)支持評(píng)分越高，抑郁發(fā)生頻度越低。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，良好的社會(huì)支持有利于健康，而劣性的社會(huì)關(guān)系的存在則損害身心健康。因此，在家庭和社會(huì)中應(yīng)盡可能營(yíng)造一種溫馨、和諧、舒適的環(huán)境。

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