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學會怎樣跟醫(yī)師實踐技能考試復習壓力說拜拜

2016-06-14 11:29 醫(yī)學教育網(wǎng)
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醫(yī)師實踐技能考試成績會影響到后面的筆試部分,壓力大也要學會化解壓力。醫(yī)學教育網(wǎng)小編教您怎樣跟醫(yī)師實踐技能考試復習壓力說拜拜。

1、學會洞察自己受到醫(yī)師實踐技能考試壓力后懂得警報信號,以便采取相應的措施。

2、當你感到有壓力時,不妨散散步,有利于恢復對事物的洞察力。

3、不要養(yǎng)成晚上長時間學習至深夜的習慣醫(yī)學教育|網(wǎng)編輯整理。

4、當你受到壓力時,去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

5、每周抽出1-2小時獨處,盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。

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