“社區(qū)康復(fù)：嗜睡是怎么引起的？”相信是準(zhǔn)備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

病因

嗜睡原因一、最常見(jiàn)的原因

夜間睡眠差，或睡眠時(shí)間過(guò)短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量；時(shí)間長(zhǎng)了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。

嗜睡原因二、營(yíng)養(yǎng)不足，能量攝入降低。

營(yíng)養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛(ài)睡。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會(huì)使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時(shí)間、地點(diǎn)犯困，如與客人談話、或在工作中，都會(huì)有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會(huì)引起其他器質(zhì)性病變。

嗜睡原因三、其他原因

1、老年嗜睡癥并不少見(jiàn)，引發(fā)老年嗜睡癥的因素較多，環(huán)境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見(jiàn)原因。

2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會(huì)引起白天過(guò)度困倦；

3、抑郁癥，可能是白天過(guò)度困倦的主要誘因，抑郁癥患者，白天感到過(guò)于困倦的幾率是正常水平的3倍。

4、糖尿病，白天過(guò)度困倦與糖尿病關(guān)系密切。糖尿病出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機(jī)能減退，甲狀腺患者由于基礎(chǔ)代謝低，常有嗜睡的表現(xiàn)。

5、有報(bào)道兒童接種甲流疫苗后患上嗜睡癥。

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