“社區(qū)康復：軟組織損傷要多久才能好？”相信是準備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

軟組織損傷是指軟組織或者患者的骨骼肌肉直接或者間接受到暴力，或者長期慢性勞損誘發(fā)的一種創(chuàng)傷性綜合征，很多患者的組織受創(chuàng)之后出現(xiàn)微循環(huán)障礙，導致局部腫脹發(fā)炎。很多人對于軟組織損傷的相關常識不了解，不熟悉軟組織損傷多久能好，以下的內容讓我們一起了解軟組織損傷多久能好？

1、正常來說軟組織損傷通常在三周左右會恢復到正常狀態(tài)。但是對于某些重要的部位，例如靠近關節(jié)的損傷，恢復后局部會有粘連、僵硬、強直、關節(jié)活動受限制等癥狀，需要進行后期的功能鍛煉才能讓局部的損傷恢復到正常狀態(tài)。

2、如果患者想要促進軟組織損傷康復，可以通過積極有效的功能鍛煉，讓局部的關節(jié)活動力度明顯增大，疼痛也會減輕，后期的功能鍛煉對軟組織損傷的恢復十分重要。而對于一些早期的軟組織損傷患者，可以進行熱敷、紅外線治療、熱敷、微波治療、口服藥物治療等方法，同時限制肢體活動，防止損傷進一步加重。另外，我們還應該進行關節(jié)輕度疼痛，防止局部血栓形成以及關節(jié)粘連。

3、除此之外，在患者受傷后的早期可以進行局部冷敷，冷敷可以讓患者的血管收縮，減輕局部的充血，也可以降低組織溫度，抑制感覺神經纖維，具有鎮(zhèn)痛、消腫、止血等作用。主要方法是用毛巾浸透冷水放在傷口部位冷敷，兩分鐘左右可以更換一次，也可以把冰塊直接摩擦傷口，有條件的患者可以把冰袋放在傷口附近，這些方法對疾病康復有幫助。

軟組織損傷患者的家人應該及時采用適合的方法醫(yī)治疾病，對受傷的部位進行冷敷，越早治療效果會越好，從而減輕癥狀，但是不要對癥狀熱敷，熱敷只能讓局部血管擴張，加重疼痛和腫脹的癥狀，冷敷后患者還應該及時到醫(yī)院治療，避免加重病情。

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