“生殖健康咨詢師：嬰兒曬太陽的最優(yōu)時間”相信是準備參加生殖健康咨詢師考試的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內容如下：

寶寶可在室內陽臺上曬太陽，待寶寶滿月以后，就可以到戶外曬太陽了。嬰兒曬太陽的最優(yōu)時間有哪些？

春季嬰兒曬太陽的最優(yōu)時間：一般在10點-11點。

夏季嬰兒曬太陽的最優(yōu)時間：9點-10點。

冬季嬰兒曬太陽的最優(yōu)時間：冬季一般在中午11—12點左右。

給嬰兒曬太陽時可以先開窗，讓寶寶有一個適應的過程，此時要注意避免對流風；然后在保暖的前提下，到戶外曬太陽。如果受條件限制不能經常曬太陽，可以給寶寶加服一些魚肝油，以預防佝僂病。

每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加到半小時或1小時為宜。曬后注意補水。特別強調的是，照射的時間要逐漸延長，可由十幾分鐘逐漸增加至1小時，最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。曬太陽時，如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應，應立即到陰涼處休息。并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給小兒擦身。

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