“想生個(gè)漂亮寶寶?那就這樣做!”相信是準(zhǔn)備參加生殖健康咨詢師考試的朋友比較關(guān)注的事情,隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下:
![心跳 心跳](/upload/resources/image/2020/05/18/79655.gif)
最近和身邊一個(gè)懷孕了的好朋友聊天,她一直在表達(dá)著自己的各種擔(dān)憂。
她覺得自己不夠白,覺得自己眼睛不夠大睫毛不夠長(zhǎng),還覺得自己老公不夠高,擔(dān)心肚子里的寶寶要是和自己一樣,那該怎么辦?
聽完就覺得,每個(gè)爸爸媽媽都喜歡自己的寶寶可以可愛漂亮,都會(huì)擔(dān)心寶寶遺傳到自己不好的地方。
雖說(shuō)遺傳因子的功能很強(qiáng)大,但也不是說(shuō)不能揚(yáng)長(zhǎng)避短的,至于怎樣可以實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望?我們一起來(lái)看一下~
有些孕媽會(huì)把手機(jī)屏幕設(shè)置成好看的寶寶的照片,想著說(shuō),天天看那樣自己生出來(lái)的寶寶也會(huì)很好看。
其實(shí)這在一定程度上是有用的,但并不是因?yàn)槎嗫戳撕每吹暮⒆?,所以生出?lái)的寶寶就會(huì)好看。
其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),而是因?yàn)槎嗫戳撕每吹暮⒆樱瑡寢尩男那楦昧?,情緒愉悅也穩(wěn)定,從而母體的腎上腺素分泌會(huì)處于正常的水平,胎寶寶的血氧和營(yíng)養(yǎng)供給充足,自然會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育生成產(chǎn)生正面的作用,包括容貌。
所以說(shuō),孕媽媽的情緒是會(huì)影響寶寶的容貌的哦,要想生出漂亮的寶寶,孕媽學(xué)會(huì)保持愉快的心情其實(shí)也不失為一個(gè)實(shí)用的好方法。
除了保持心情的愉悅之外,科學(xué)飲食也是可以幫助孕媽媽們生個(gè)漂亮的寶寶的~
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想寶寶皮膚白皙
如果想寶寶皮膚白一些,孕媽們可以多吃一些富含維生素C的食物。
因?yàn)榫S生素C對(duì)黑色素的形成有干擾的作用,可以減少黑色素的沉淀,讓寶寶皮膚白白嫩嫩的,而富含維生素C的食物有番茄、蘋果、葡萄、柑桔、梨等。
想寶寶頭發(fā)烏黑健康
想要寶寶的發(fā)質(zhì)好,孕媽們可以多吃含維生素B的食物,像瘦肉、魚、動(dòng)物肝臟、雞蛋以及核桃、芝麻等等,這些食物可以給胎寶補(bǔ)充到頭發(fā)生長(zhǎng)所需的維生素B,讓寶寶出生后的頭發(fā)濃密健康。
想寶寶雙眼炯炯有神
眼睛是靈魂之窗,除了大眼睛雙眼皮之外,有神也是一個(gè)很重要的參考因素。
所以建議孕媽們?cè)衅诳梢远喑渣c(diǎn)富含維生素A的食物給胎寶補(bǔ)眼睛,像動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜等等。
只要保持孕期心情愉快,科學(xué)地飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),孕媽們想生個(gè)漂亮可愛的寶寶,其實(shí)一點(diǎn)都不難哦~
以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“想生個(gè)漂亮寶寶?那就這樣做!”全部?jī)?nèi)容,想了解更多生殖健康咨詢師考試難不難?考試知識(shí)及內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有15年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬(wàn)學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來(lái)我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。