皮膚PH值是皮膚與性病主治醫(yī)師考試需要熟練掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理相關(guān)知識(shí)點(diǎn)分享如下：

（1）正常皮膚表面pH值約為5.0～7.0；

（2）最低可到4.0，最高可到9.6；

（3）皮膚的pH值平均約5.8；

（4）女性陰道正常PH值3.8～4.5.

由于在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質(zhì)，所以皮膚表面常顯弱酸性。

健康的東方人皮膚的pH值應(yīng)該在4.5至6.5之間。

皮膚只有在正常的pH值范圍內(nèi)，也就是處于弱酸性，才能使皮膚處于吸收營養(yǎng)的最佳狀態(tài)，此時(shí)皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水份等等，都為最佳狀態(tài)?？梢妏H值與安全、舒適、保養(yǎng)是密不可分的。

比如我們最常用的雪花膏制品pH值為7.33，沐浴用肥皂制品pH值為10.57.而收斂性化妝水制品pH值為3.4.洗面奶國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定pH值為4.5～8.5，女性護(hù)理液因品牌不同而不同，但是最健康的是PH值為4.0的護(hù)理液。

皮膚表面的這種弱酸環(huán)境對酸、堿均有一定的緩沖能力，稱為皮膚的中和。皮膚對pH值在4.2—6.0范圍內(nèi)的酸性物質(zhì)也有相當(dāng)?shù)木彌_能力，被稱為酸中和作用。皮膚對堿性物質(zhì)的緩沖作用，稱為堿中和作用。當(dāng)肌膚表面接受到堿性物質(zhì)的刺激而改變pH值時(shí)，酸性的脂肪膜也有能力在短時(shí)間內(nèi)，將肌膚表面的酸堿度調(diào)整回原來的指數(shù)。

皮膚的好與壞，其主要原因在于皮膚是否健康，而是否健康又體現(xiàn)為皮膚的堿中和能力。不同的人在不同時(shí)期皮膚的pH值常在4.5－6.5之間變化，也有一些超出這個(gè)范圍的，如果皮膚pH值長期在5.0－5.6之外，皮膚的堿中和能力就會(huì)減弱，膚質(zhì)就會(huì)改變，最終導(dǎo)致皮膚的衰老和損害。所以，只有選配相對應(yīng)的護(hù)膚品，使皮膚pH值保持在pH5.0－5.6之間，皮膚才會(huì)呈現(xiàn)最佳狀態(tài)，真正達(dá)到更美、更健康的效果。任何一種護(hù)膚方式，不管是基因美容，還是納米技術(shù)，都不能違背這一原則?？梢娖つw的堿中和能力是肌膚健康的關(guān)鍵。而不論肌膚表面酸堿值是多少，只要其“堿中和能力”強(qiáng)盛，就能抵抗容易造成過敏的過敏源，使肌膚保持健康。如果“堿中和能力”較弱，就算測出的pH值很低，也會(huì)因中和不了堿性刺激而容易過敏。也就容易受外界化學(xué)刺激的傷害而出現(xiàn)相應(yīng)的皮膚損害，如潮紅、炎癥及各種皮疹。另外，皮膚表面的弱酸環(huán)境還能夠抑制某些致病微生物的生長。

皮膚對冷霜和雪花膏類乳膏的中和能力較高。相反，皮膚對肥皂、美白粉類制品的緩沖中和能力較差，其中和能較低。因此，人們經(jīng)常使用肥皂和涂抹堿性化妝品時(shí)，皮膚容易發(fā)炎或生斑疹。特別是皮膚粗糙的人或是多汗的人，其皮膚的中和能力較低，更不宜久用堿性化妝品。研究證明，具有弱酸性而緩沖作用較強(qiáng)的化妝品對皮膚是最合適的。

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