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糖尿病患者家庭護(hù)理方法

  糖尿病是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病?;静±砩砀淖兪怯捎谝葝u素絕對(duì)或相對(duì)不足而引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)和繼發(fā)的維生素、水、電解質(zhì)代射紊亂。早期無(wú)癥狀,發(fā)展到癥狀期,臨床上可以出現(xiàn)多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦等癥群。嚴(yán)重時(shí)發(fā)生酮癥酸中毒或高滲昏迷。在病程中醫(yī)學(xué)常并發(fā)心臟、血管、腎、眼、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及感染,是危害人體健康較嚴(yán)重的、最常見(jiàn)的一種內(nèi)分泌代謝疾病。

  臨床表現(xiàn),典型癥狀,可概括為“三多一少”,即多尿、多飲、多食、體重減輕。此病不但見(jiàn)于少年、青年和中年。更多見(jiàn)于老年。應(yīng)早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)防治。

  糖尿病患者家庭護(hù)理要點(diǎn):

  1.發(fā)現(xiàn)“三多一少”癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),明確診斷。

  已確定為糖尿病時(shí),需住院治療者,即住院治療,以免延誤病情。老年人癥狀常不明顯,應(yīng)定期檢查尿糖、血糖(半年或一年檢查一次)。

  2.調(diào)整生活規(guī)律。

  糖尿病屬慢性病,生活規(guī)律非常重要,在身體情況允許的情況下,按時(shí)起居,有利于糖代謝。每周按時(shí)測(cè)量體重,作為計(jì)算飲食和觀察療效的依據(jù)。

  3.合理飲食調(diào)配。

  少進(jìn)糖食、根莖類蔬菜如:土豆、白薯、山藥。要適當(dāng)限制水果。應(yīng)增進(jìn)粗纖維的食物如:糙米、玉米、豆類、綠葉蔬菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、芹菜、西紅柿等。多食用精蛋白如:瘦肉、蛋、奶、魚(yú)類。選用植物油,少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟類食物等。

  一天中進(jìn)食次數(shù)和主食量,可根據(jù)病情、活動(dòng)量和用降糖藥物情況來(lái)調(diào)整。主食控制:休息者一日200~250克;輕勞動(dòng)者為250~300克;中等體力勞動(dòng)者為300~400克??啥喑允卟巳纾憾?、黃瓜、西紅柿、空心菜、小白菜等。病情輕者,每日3餐,主食分配量為1:2:2的比例。病情重者,每日主食分為4~6次進(jìn)餐。若用胰島素治療時(shí),可在兩餐之間及睡前加餐。加餐量從三餐主食中減下1/3量。加餐可吃面包、雞蛋、豆腐干、花生米等,以防止發(fā)生低血糖。

  4.堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

  適當(dāng)規(guī)律的活動(dòng)是治療糖尿病的一種重要手段,可采取多種活動(dòng)方式,如散步,做健美操,打太極拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步??筛鶕?jù)自己的身體情況相愛(ài)好,選擇活動(dòng)方式。要持之以恒?;顒?dòng)時(shí)間選餐后1~1.5小時(shí)開(kāi)始,是降血糖的最佳時(shí)間。老年肥胖病人早起床后可輕度活動(dòng)。注射胰島素的老年人,應(yīng)避開(kāi)高峰時(shí)間進(jìn)行活動(dòng),以免發(fā)生低血糖。

  5.保護(hù)皮膚。

  首先要注意個(gè)人衛(wèi)生,一般情況下每周要洗澡,換衣褲1~2次。保持皮膚清潔,尤其是要保持外陰部清潔。每天清洗會(huì)陰部,防止發(fā)生泌尿系感染。

  要特別注意保護(hù)雙腳。避免穿緊襪子和硬底鞋,以免發(fā)生足部潰瘍進(jìn)而發(fā)展成壞疽。保護(hù)方法如下:

 ?。?)每日檢查足部皮膚顏色,有無(wú)水疤、破損,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理醫(yī)學(xué),教育網(wǎng)收集整理。

  (2)用溫水洗腳,(切忌過(guò)熱)。擦干做足部按摩,以促進(jìn)血液循環(huán)。不要用頻譜儀做足部治療,以免燙傷。

 ?。?)保持鞋襪清潔,大小合適,寬松柔軟為宜,切勿穿硬底鞋及涼鞋。

 ?。?)修剪指(趾)甲切忌太短,自己不要修剪雞眼與胼服,以免造成感染。

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