1.注意保暖，減少外出活動(dòng)時(shí)間；

　　2.經(jīng)常開窗通風(fēng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉；

　　3.適當(dāng)補(bǔ)充維生素E、維生素B2、維生素A；

　　4.避免情緒激動(dòng)，不可過度勞累；

　　5.多飲水、忌煙酒，經(jīng)常測量血壓；

　　6.避免使用電熱毯，熱水袋；

　　7.洗熱水澡，水溫不能超過35攝氏度。時(shí)間不超過25分鐘，老年人每周1次，中年人每周兩次，且在飯后1小時(shí)為宜醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理。