人的行為是具有認知、思維能力、情感、意志等心理活動的人，對內外環(huán)境因素做出的能動反應，這種反應可能是外顯的，能被他人直接觀察到；也可能是內隱的，不能被直接觀察，需要通過測量和觀察外顯行為來間接了解。在人類行為形成和發(fā)展中，遺傳因素、環(huán)境因素和學習因素發(fā)揮著重要作用，也是研究健康相關行為形成與改變過程的基礎。

　　1.遺傳因素：遺傳因素對行為的影響已經在大量的動物實驗和人類學研究中得到了證實。研究發(fā)現(xiàn)，基因具有相當大的穩(wěn)定性，這使得人類在長期進化過程中*華醫(yī)*學*學*習*網*搜*集*整*理中獲得的行為優(yōu)勢得以承襲；基因的突變、選擇和整合，又使得人類的行為能夠不斷豐富和發(fā)展?；虺擞绊懶袨?，還能決定人的行為特征和行為傾向，同卵雙胞胎行為特征和行為傾向的相似正是遺傳物質影響的結果。然而，基因又是復雜的，這一特點決定了人類行為的復雜性和多樣性。

　　2.環(huán)境因素：自然環(huán)境和社會環(huán)境共同構成人類的行為環(huán)境，是人類行為的基本要素之一。人類行為是環(huán)境刺激作用于機體的產物÷這就決定了環(huán)境因素必將對人類行為的形成和發(fā)展產生重要的影響。環(huán)境對于人類行為的影響有大小、強弱之分。比較而言，性別、年齡、知識、技術等主要影響行為者個體，且能決定個體接受環(huán)境作用的程度，行為者對這些因素的控制能力也較大；而生態(tài)環(huán)境、風俗習慣、衛(wèi)生服務、社會經濟、法律制度等因素會在更大范圍內影響人群的行為，個體對這些因素的控制能力非常有限。

　　3.學習因素：學習是人類行為形成和發(fā)展過程中必不可少的要素，人類的很多行為，尤其是社會行為，都需要通過學習來形成和發(fā)展。醫(yī)學`教育網搜集整理

　　學習分為三個層次，最低層次的學習是模仿，包括無意模仿、有意模仿和強迫模仿。無意模仿多見于兒童，他們在模仿他人行為時是無意的，并無明確的目的；有意模仿具有主動性，人們多模仿他們認可、崇拜和羨慕的行為；強迫模仿為家長、老師、上級等按照一定的規(guī)定要求孩子、學生、下屬模仿某種行為的學習過程。系統(tǒng)教育和強化教育是第二、第三層次的學習，這種較高層次的學習過程比較復雜，主要是在教育者的啟發(fā)下，使學習者全面理解和認識目標行為，使之對行為習得的需要上升到理性層面，再實現(xiàn)主動的行為學習，并使這些行為在不斷的強化中得以鞏固。

　　學習因素對于個體工作和生活技能的形成、發(fā)展，改變不利于健康的行為起著非常重要的作用。健康教育主要通過系統(tǒng)教育和強化教育的學習模式，改變不良行為和生活方式，培養(yǎng)有益于健康的新行為。